Овочі, які покращують когнітивні функції

Дослідження, опубліковане в журналі Neurology, показало, що вживання в їжу зелених листових овочів - шпинат, брокколі, капуста, рукола, брюссельська капуста - допомагає захистити мозок і сповільнити зниження когнітивних здібностей людей на 11 років.

Користь кави без кофеїну

Кава є важливим напоєм для багатьох людей. Але не всім подобаються побічні ефекти кофеїну. В цьому випадку кава без кофеїну - чудова альтернатива, що дозволяє людям насолоджуватися багатим смаком без зайвої стимуляції.

Кісти яєчників провокують проблеми з вагітністю

У кожної третьої жінки з'являються кісти яєчників. Ці невеликі заповнені рідиною мішечки можуть рости в яєчниках в будь-який час - від дитинства до менопаузи. Але більшість з них не шкідлива і проходить само собою. Існує три види кіст, що призводять до труднощів зачаття.

Нестача фолієвої кислоти: основні симптоми

Фолієва кислота потрібна не лише вагітним жінкам.

Вживання оливкової олії продовжує життя

Вчені з Медичної школи Університету Міннесоти відкривають потенційний новий спосіб впливу дієти на хвороби, пов'язані зі старінням. Ключ - оливкова олія.

Поради для гарного настрою під час вагітності

Вагітній жінці потрібно дбати про свій хороший настрій.

Хрипота - ознака раку горла

Залежно від розташування в гортані рак може викликати прояв різних симптомів. Лікарі-онкологи розповіли, що симптомом захворювання може виявитися хрипота.

На занятті йогою жінка зламала хребет

Панянці довелось пережити важку операцію.

Якими продуктами замінити м'ясо?

Якщо ви не їсте м'яса, то повинні отримувати достатню кількість білка з іншими продуктами.

Ожиріння печінки: основні симптоми

Ожиріння печінки - поширене захворювання у сучасних людей.

Солодощі очистять від токсинів

Про унікальну очистку організму - читайте у матеріалі.

Чому треба їсти квашену капусту?

Квашена капуста - лікувальний природний засіб з давніх часів. Нічого не змінилося і до цього дня. Якщо ви регулярно його їсте квашену капусту або п'єте її сік - насолоджуйтеся цими позитивними властивостями для здоров'я.

Дієта, яка погіршує роботу мозку

Західна дієта, багата фастфудом і напівфабрикатами відома тим, що містить "гріховну" кількість жирів, цукру і практично ніяких поживних речовин

Болезни, которые может вылечить остеопатия

Остеопатия позволяет улучшить кровообращение и биомеханику без применения специальных медицинских препаратов. Остеопат работает с помощью рук. Это единственный инструмент работы этого специалиста.

Еротичний масаж в Києві: море задоволення та здорове тіло

Стреси, погане харчування – сувора реальність життя сучасної людини. Так важливо хоч іноді розслабляти своє тіло. В нашому матеріалі ми розповімо про корисний вплив еротичного масажу на наш організм.

Відновлення мікрофлори кишечника

Три ефективних способи. Детальніше - читайте у матеріалі.

Сніданок повинен бути ситним

Фахівці кажуть, що сніданок краще не пропускати.