Шкідливий час для перекусу

Доведено, що 20-25% нашого споживання енергії припадає на перекуски.

Швидкий метод позбутись прища за годину

Прищ, що вискочив на видному місці – поширена неприємність. Підручні засоби (цукор, сода, масло) можуть допомогти впоратися з проблемою досить оперативно.

Небезпечний замінник цукру

Зазвичай підсолоджувачі використовують у своєму раціоні люди з цукровим діабетом або ті, хто хоче зменшити кількість калорій. Однак не всі вони можуть бути корисними для організму.

Небезпечні кисломолочні продукти для здоров'я

Прийнято вважати, що всі кисломолочні продукти йдуть на користь здоров’ю і фігурі.

4 кімнатні рослини, які покращать сон

Такі рослини допоможуть мати більш міцний та якісний сон.

Погані сни - ознака хвороби

Науковці провели дослідження та встановили, що часті нічні кошмари у людини похилого віку можуть бути ранньою ознакою хвороби Паркінсона

Ін'єкція для лікування алкоголізму

Вчені США заявили про створення вакцини від алкоголізму, повідомляє британський журнал Nature Medicine.

Помилка у спеку, яка може забрати життя

Багато людей турбуються, що через спеку у них можуть виникнути проблеми із серцем.

Бур'ян, який може омолоджувати

Учені виявили корисні властивості в поширеному бур’яні. Виявляється, рослина, на яку раніше не звертали уваги, може омолоджувати та сприяє загоєнню ран.

Головна небезпека постільної білизни

В постільній білизні здатні розмножуватися мікроскопічні гриби. В них вчені вбачають головну небезпеку для здоров’я.

Рецепт спагетті з соусом авокадо

Спагетті часто стає самостійною стравою, яка не потребує м’ясної добавки.

Чому депресія призводить до старіння?

Психологи зі Стендфордського університету та Китайського університету Гонконгу з’ясували, що депресія прискорює старіння організму навіть швидше, ніж куріння.

Незвичні способи зниження тиску

Тиск є важливим показником здоров’я.

Догляд за волосся у холодну пору

Зовсім скоро прийде осінь. Про правила догляду за волосся у холодну пору - читайте у матеріалі.

Продукти для покращення показників холестерину у крові

Здорова дієта є одним з найважливіших факторів у зниженні рівня холестерину в крові. Лікарі назвали кілька продуктів, здатних нормалізувати ці показники і захистити серце від важких наслідків.

Погана гігієна ротової порожнини пов'язана розвитком діабету

Всі люди з дитинства знають, що потрібно чистити зуби після кожного прийому їжі.

Науковці розповіли про користь арахісу для судин

Вчені з Японії з'ясували, що любителі арахісу краще захищені від інсульту та серцево- судинних захворювань.