Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Що їсти, якщо у вас прищі на обличчі?

09:00, 16 Сер 2017 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 1427 · 

Які продукти будуть корисними і безпечними - читайте у "Країні Здоров'я"

Їжа

Їжа



Дієта при проблемній шкірі
Проблемною вважається шкіра, уражена такими захворюваннями, як акне, екзема, дерматит. При кожному з них рекомендується окрема дієта. Наприклад, людині, яка страждає від акне, рекомендується виключити з щоденного раціону шоколад і хлібобулочні вироби, а також попрацювати над підвищенням імунітету. Все це в сукупності спровокує зниження активності сальних залоз і усунення запальних процесів в організмі.

Дієта при дерматитах і екземі підбирається індивідуально, так як іноді виявляються неадекватні реакції організму на деякі компоненти їжі. Основу даної дієти складає каша на воді, риба і м'ясо, приготоване на пару. Також при дерматитах часто рекомендують вживати пивні дріжджі і підвищити норму вживаної за день мінеральної негазованої води.

Поширена дієта при проблемній шкірі не така вже сувора. Згідно з цим планом харчування, щоденна норма споживаних калорій, білків, жирів, вуглеводів та інших елементів, необхідних для життєдіяльності, залишається колишньою. Але при цьому необхідно виключити зі свого раціону таку їжу:
- Гострий сир,
- Копчені продукти,
- Всілякі маринади і соління, шоколад,
- Кава, какао, пофарбовані солодощі та цукерки,
- Сухофрукти, покриті сірою,
- Цитрусові.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
-Яка цінність кисломолочних продуктів?


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

0:40
Шкода сухофруктів для здоров'я
22:00
Найкорисніші солодощі для здоров'я
9:00
Лікарі розповіли, кому не варто постити
6:20
Шкідлива властивість простих вуглеводів
11:00
Продукти, які краще не їсти вагітним
6:20
Чому не варто починати день зі склянки соку?
15:30
Продукти, які не варто їсти зі смаженою картоплею
9:00
Корисні аналоги картоплі
0:20
Причини обмеження молока для дорослих людей
23:30
Голодування чи здорове харчування: який підхід кращий?
17:00
Шкідливі властивості кави без кофеїну
15:30
Нова небезпека солодкої газованої води
12:30
Чай з лимоном - напій довголіття
11:00
Харчове лікування застуди: найкращі продукти
9:30
Солодощі провокують агресію та психічні розлади
9:00
Чим можна замінити м'ясо у майбутньому?
8:00
Сухофрукт, який захищає від втрати кісткової маси
7:30
Корисні властивості баклажанів
23:00
Страви для профілактики раку кишечника
20:30
Знання хімічного складу продуктів дозволяє боротись з ожирінням
14:00
Шкода рафінованих вуглеводів на сніданок
11:00
Рецепт найсмачніших макаронів з фаршем
9:00
Природні продукти для профілактики гіпертонії
8:00
Картопляні палички - ідеальна закуска
7:30
Чи корисно вживати готові страви з магазину?
6:20
Секрети правильного харчування навесні
0:20
Переваги вживання кави з лимоном
23:30
Кисломолочні продукти та тепла вода від закрепів
23:00
Кістка від риби застрягла в горлі: що робити?
22:00
Безалкогольні напої можна пити натще, якщо немає дискомфорту
15:30
Чи можна їсти сливи при цукровому діабеті?
14:00
Відмова від цукру при подагрі - збереження здоров'я
9:00
Користь частого вживання сухофруктів
6:20
Продукти для лікування застуди
0:20
Чому корисно вживати половинку болгарського перцю щодня?
23:30
Спосіб дієтичного вживання млинців
21:00
Продукт для покращення фертильності
19:45
Бобові для зміцнення серця та судин
15:30
Продукти, які допоможуть зміцнити імунітет після зими
9:00
Причини поганого засвоєння молока
Здоров'я в соцмережах: