Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Користь квашеної капусти для жіночого здоров'я

23:30, 12 Жов 2018 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я · Переглядів 1445 · 

Проста на перший погляд, квашена капуста містить практично весь перелік вітамінів, яких потребує організм: А, С, K, вітаміни групи В і вітамін U, завдяки якому можна запобігти виразці дванадцятипалої кишки і виразку шлунка.

Корисна квашена капуста

Корисна квашена капуста



Вітамін С для жінок незамінний, а в капусті його величезна кількість. Цей вітамін і імунну систему зміцнить, і старіння тканин і клітин зможе запобігти. Завдяки поживним речовинам, що містяться у квашеній капусті, клітини насичуються і швидко регенеруються.

Йод також міститься в цьому делікатесі, а без нього неможлива правильна робота щитовидної залози. А завдяки молочній кислоті можна не тільки побороти кишкову паличку, але і позбавитися від інших небезпечних бактерій.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Цвітна капуста захистить від цукрового діабету

Чим більше включати в раціон квашену капусту, тим більше з'являється шансів позбутися зайвої ваги. Особливо в цьому допомагає капустяний розсіл. Він знижує вагу і сприяє очищенню організму в цілому. Відбувається це за рахунок тартроновой кислоти, яка не дозволяє з'являтися жировим відкладенням.

Проблеми з холестерином? І про них можна буде забути, з'їдаючи щодня хоча б трохи кисленької капусти.

Майбутні мами теж оцінять квашену капусту по достоїнству, адже вона буквально рятує від токсикозу.

У косметології квашену капусту використовують для масок, особливо при вугрової висипки, а також у тому випадку, якщо не влаштовують веснянки. Капустяний розсіл бореться з багатьма дефектами шкіри.

Багато продуктів через будь-якого типу обробки можуть втратити цінні якості. Але з капустою все з точністю до навпаки. Закваска збагачує капусту найціннішими вітамінами і речовинами, які можуть зберігатися протягом усього терміну зберігання капусти. Багато хто любить шинкувати капусту дуже дрібно, але щоб зберегти в ній все корисне, краще різати її крупніше.



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

11:00
Банани підвищують рівень цукру у крові
10:00
ТОП-3 продукти для хорошого кровообігу
0:40
Які каші не принесуть користі?
22:00
Корисний сніданок для тих, хто худне
20:30
Їжа, яка покращить стан шкіри
17:00
Шоколад покращить здоров'я серця
12:30
Як не набрати вагу на травневі свята?
10:00
Шкідлива каша для шлунково-кишкового тракту
9:00
Виразка шлунку: що не можна їсти?
7:00
Чому потрібно збільшити кількість риби у раціоні?
0:40
ТОП-3 продукти, які сприяють старінню
23:30
Які фрукти найкорисніші для здоров'я?
20:30
Кефір може шкодити вашим судинам
12:30
Яким повинен бути колір курячого жовтка?
9:00
Чому не можна відмовлятись від сніданку?
22:00
Кому не можна їсти насіння соняшника?
17:00
Небезпечні весняні овочі
15:30
Скільки м'яса потрібно їсти чоловікам?
9:00
Чому шаурма така шкідлива?
7:00
Кому корисно вживати кефір?
0:18
Спортивное питание - быстрый шаг к здоровью и привлекательности
15:30
Продукти для пам'яті і серця
8:00
Чому шовковиця потрібна нашому імунітету?
7:00
Сир у щоденному раціоні захистить від інфаркту
6:20
Корисна їжа для гіпертоніків
0:40
Каву потрібно вживати правильно
23:00
Чи можна їсти продукти, які впали на підлогу?
21:00
Секрети вдалої економії на продуктах
19:45
Дієтологи розказали, як визначити ідальну порцію їжі
15:30
Як харчуватись перед тренуванням?
14:00
Які сорти сиру найкорисніші?
10:00
Штучне грудне молоко можуть пити дорослі люди
7:00
Не варто захоплюватись цукрозамінниками
22:00
Дивовижна властивість кави, про яку треба знати
21:00
Кому не варто їсти свіжу капусту?
11:00
Продукти, які можуть призвести до викидня
7:00
Дерматологи розповіли, які продукти шкодять шкірі
23:30
Солодощі, які погіршують настрій
23:00
ТОП-5 продуктів для хорошого інтиму
22:00
Шоколад може вберегти від втрати слуху
Здоров'я в соцмережах: