Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Яка температура повинна бути у вашого чаю?

23:30, 14 Бер 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 946 · 

Напій з такою температурою найкорисніший для здоров'я.


Правильна температура чаю

Правильна температура чаю



Напевно не знайдеться жодної людини в світі, яка хоча б раз не спробував цей запашний напій. Ще більша кількість людей не уявляють свій ранок без чашечки ароматного чаю. Який чай корисніший: холодний чи гарячий і скільки разів можна його повторно заварювати?

Багатьом людям подобається пити холодний чай. Однак, медики не рекомендують захоплюватися таким видом цього напою. Вони з'ясували, що холодний чай, випитий на голодний шлунок, призводить до надмірного накопичення мокротиння. До того ж зайве охолодження шлунка порушує його нормальне функціонування.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чай каркаде оздоровить організм

Дослідники встановили, що і надмірно гарячий чай (62 градуси), так само не безпечний для стравоходу і шлунка. Можна викликати опік і зміни в слизовій цих органів. У занадто гарячому чаї підвищується вміст теїну. Випивши такий чай, можна отримати головний біль і безсоння.

Медики рекомендують пити гарячий чай, температура якого не перевищує 52 градуси. Такий напій неодмінно додасть бадьорості вашому організму.

Заварювати чай рекомендується тільки один раз. Єдиний виняток становлять сорти елітного чаю, коли допускається заварювання кілька разів. Проведені експерименти показали, що після першої заварки чай "віддає" близько 50% корисних речовин, після другої - 30%, і після третьої - всього 10%. При багаторазовому заварюванні вітаміни, які містяться в чаї, а також чайний фенол і ефірні олії - окислюються. Знижуються смакові і поживні якості цього напою.

Ще медики не рекомендують чаєм запивати ліки, адже він порушує їх засвоюваність в організмі.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

8:00
Продукти для людей з діабетом
0:40
Корисні властивості чаю для вашого здоров'я
23:00
Продукти, які покращують здоров'я серця
22:00
Чому відчуття голоду повертається надто швидко?
17:00
Кефір оздоровлює серце та судини
7:00
Продукти, які позитивно впливають на роботу мозку
11:00
Продукти, які роблять імунітет слабшим
6:20
Продукти з пробіотиками допоможуть схуднути
22:00
Що буде з організмом, якщо регулярно їсти яйця?
11:00
Ефективна їжа для схуднення
6:20
Чим небезпечна пліснява на хлібі?
21:00
Яка користь від вживання чорного перцю?
15:30
Солодощі - "легальні" наркотики
11:00
Чому ми набираємо вагу на самоізоляції?
10:00
Корисні десерти для діабетиків
9:00
Червоне м'ясо: шкода чи користь?
7:00
Шкідливі сніданки для організму
22:00
Продукти, які забезпечать здоров'я мозку
10:00
Як приготувати смачну картоплю фрі?
19:45
Раціон, який знижує ризик розвитку інсульту
18:55
Чому корисно їсти перепелині яйця?
17:00
Шкідливі продукти для нашої печінки
0:20
Насіння чіа та льону для оздоровлення організму
15:30
Що їсти, якщо відчуваєте тривогу?
14:00
Сири, які точно потрібно включити до раціону
11:00
Чи справді шкідливо вживати сіль?
10:00
Метаболічний синдром: які продукти захистять?
6:20
Корисні властивості томатів для здоров'я
7:00
Продукти, які володіють протираковими властивостями
7:00
Як викидати менше продуктів харчування?
10:00
Найнебезпечніший сніданок для шлунку
0:20
Полуницю треба вимочувати у підсоленій воді
19:45
Де краще зберігати помідори?
0:20
Лютеїн може покращувати зір
22:00
Консерви, якими варто запасатись
19:45
Чому куркуму треба вживати частіше?
7:00
Солодощі, які можна їсти навіть на дієті
17:00
Корисні властивості ревеню для вашого здоров'я
10:00
ТОП-4 продукти для сяючої шкіри
21:00
Як приготувати вечерю без вуглеводів?
Здоров'я в соцмережах: