Яка температура повинна бути у вашого чаю?

23:30, 14 Бер 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 1864 ·

Напій з такою температурою найкорисніший для здоров'я.

Правильна температура чаю

Напевно не знайдеться жодної людини в світі, яка хоча б раз не спробував цей запашний напій. Ще більша кількість людей не уявляють свій ранок без чашечки ароматного чаю. Який чай корисніший: холодний чи гарячий і скільки разів можна його повторно заварювати?

Багатьом людям подобається пити холодний чай. Однак, медики не рекомендують захоплюватися таким видом цього напою. Вони з'ясували, що холодний чай, випитий на голодний шлунок, призводить до надмірного накопичення мокротиння. До того ж зайве охолодження шлунка порушує його нормальне функціонування.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чай каркаде оздоровить організм

Дослідники встановили, що і надмірно гарячий чай (62 градуси), так само не безпечний для стравоходу і шлунка. Можна викликати опік і зміни в слизовій цих органів. У занадто гарячому чаї підвищується вміст теїну. Випивши такий чай, можна отримати головний біль і безсоння.

Медики рекомендують пити гарячий чай, температура якого не перевищує 52 градуси. Такий напій неодмінно додасть бадьорості вашому організму.

Заварювати чай рекомендується тільки один раз. Єдиний виняток становлять сорти елітного чаю, коли допускається заварювання кілька разів. Проведені експерименти показали, що після першої заварки чай "віддає" близько 50% корисних речовин, після другої - 30%, і після третьої - всього 10%. При багаторазовому заварюванні вітаміни, які містяться в чаї, а також чайний фенол і ефірні олії - окислюються. Знижуються смакові і поживні якості цього напою.

Ще медики не рекомендують чаєм запивати ліки, адже він порушує їх засвоюваність в організмі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: чай, температура, поради

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

20:00: Корисні чи шкідливі? Що варто знати про термічно оброблені помідори
18:00: Яким чином консервовані помідори приносять користь організму
16:00: Плюси та мінуси від вживання сирих помідорів
14:00: Дієтологи назвали абсолютно найкращий продукт для схуднення
8:00: Продукти, на котрі варто звернути увагу людям з другою групою крові
22:00: Чому кабачок настільки популярний у тих, хто хоче схуднути
20:00: Фрукти, котрі заборонено їсти під час застуди
16:00: Овоч, котрий чудово регулює артеріальний тиск та рівень холестерину
14:00: Три однозначні плюси від вживання кабачків
12:00: Топ-4 способи найкращого приготування курки
8:00: Вчені назвали найбільш шкідливий горіх
22:00: До чого може призвести надмірне споживання овочів та фруктів
18:00: Зелений овоч для згортування крові та здорового зору
16:00: Овоч, котрий здатен захистити від раку
12:00: Продукти, які можуть заважати людині заснути
8:00: Найбільш ефективний чай проти метеоризму
20:00: Кому взагалі не варто їсти моркву
18:00: Чому в людини виникає печія
12:00: Зелень, яка допомагає серцю та очам і має протизапальні властивості
10:00: Харчування, яке допоможе впоратися з симптомами клімаксу
8:00: Горіх, котрий знижує рівень холестерину та захищає від інфаркту
22:00: У якому випадку вживання мигдалю може бути шкідливим
18:00: Смачний горіх, котрий здатен захистити від раку
14:00: Продукти, котрі варто їсти людям з першою групою крові
10:00: Овоч, котрий допомагає крові згортатися та зміцнює імунітет
8:00: Напої, вживання яких згубно діє на мозок
20:00: Поєднання продуктів, яке швидко знизить рівень холестерину
16:00: Що буде з людиною, яка повністю відмовиться від цукру
12:00: Продукти, які знижують рівень цукру в крові
8:00: Вчені зруйнували міф про те, що ананас допомагає схуднути
20:00: Що буде з організмом, коли щодня з'їдати жменю фісташок
16:00: Смачний овоч, який покращує нервову систему та робить людину щасливішою
14:00: Найкращі напої для схуднення
10:00: Як часто можна їсти морозиво без шкоди для здоров'я
8:00: Жіночий вітамін допомагає попередити передчасне старіння
20:00: Сухофрукт, який знижує рівень поганого холестерину та ризик ішемії
16:00: Напій, котрий знизить рівень цукру в крові та покращить обмін речовин
12:00: Три види найкорисніших сухофруктів
8:00: Чому певним категоріям людей не можна їсти твердий сир
20:00: Холестерин - не завжди погано. Яку користь він приносить організму

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.09 сек | 4.809 Mb

Яка температура повинна бути у вашого чаю?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: