Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Кава може захистити від пошкодження нирок

12:00, 06 Чер 2022 · Категорія: Харчування, Наука · Переглядів 4869 · 

Любителі кави мають менше шансів захворіти на ниркову недостатність.

Користь кави для нирок

Користь кави для нирок



"Щоденне вживання кави може знизити ризик гострого пошкодження нирок", - заявили автори нового розслідування, вчені Університету Джонса Хопкінса.

Висновки наукових фахівців опублікував журнал Kidney International Reports, на їхню користь свідчать дані перевірки здоров'я понад 14 000 людей віком (в середньому) 54 роки. Спостереження за ними загалом тривали 24 роки.

Вчені аналізували, як співвідносяться кількість кави, що випивають люди, та показники їхнього ниркового здоров'я. Дослідники констатували в результаті, що існує обернено пропорційна кореляція. Більш високий рівень споживання кави пов'язаний з нижчим ризиком пошкодження нирок.

Зокрема, любителі кави краще захищені від розвитку такого порушення, як ГПН – гостре пошкодження нирок. ГПН характеризується раптовим розвитком ниркової недостатності або несподівано агресивним процесом ушкодження парного органу, що відбувається за кілька годин або днів. Нове дослідження показало, що ймовірність гострого пошкодження нирок знижувалася на 15% для учасників, які вживали будь-яку кількість кави, у порівнянні з тими, хто її не пив. Для людей, які випивали 2-3 чашки кави щодня, аналогічний ризик знижувався на 22-23%.

Пояснюючи оздоровчу дію кави на нирки, дослідники уточнили: "Біологічно активні сполуки кави або кофеїн покращують оксигенацію нирок за рахунок ослаблення споживання кисню нирками при збереженні швидкості клубочкової фільтрації, так і ниркового плазмотоку".


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    23:03
    Здорове харчування: як змінилося наше уявлення між 2016 і 2026 роками
    20:00
    Ягода, котра впливає на виробництво колагену та покращує розумову діяльність
    18:15
    Лосось: смачна риба для здорового серця та мозку
    17:25
    Чи існує універсально здорове харчування для всіх
    17:16
    Сухофрукти: концентрована користь чи приховані калорії?
    16:00
    Гриби - чудова профілактика ожиріння, цукрового діабету та онкології
    12:00
    Зелень, яка зупиняє кровотечі і робить судини еластичними
    11:17
    Що потрібно знати обираючи продукти в березні?
    8:00
    Людям з якою хворобою треба виключити з раціону зелень
    0:45
    Міфи про здорову їжу: у що ми досі віримо?
    22:20
    Продукти без цукру: як харчуватися смачно і корисно щодня
    21:18
    Користь авокадо: чому цей фрукт вважають суперфудом?
    20:00
    Сорт помідорів, який найкраще захищає від раку
    17:53
    Як манго та авокадо покращують стан судин
    17:09
    Де ховається цукор?
    16:00
    Корисна зелень, яка під час вагітності може спровокувати викидень
    12:00
    Каша, котра захищає від онкологічних хвороб та покращує імунітет
    8:00
    Овочевий сік для зниження тиску та детоксикації організму
    23:26
    Їжа як спосіб самовираження: як харчові звички стають частиною ідентичності молоді
    22:11
    Здорове харчування під час нічної роботи або навчання
    20:14
    Кава без цукру, але з наслідками: що вона робить з апетитом?
    20:00
    Продукти, які можна дозволити собі ввечері
    18:58
    Інтуїтивне харчування — тренд чи реальна користь?
    18:29
    Хліб: який вид обрати для здоров’я?
    17:25
    Як змінюється ставлення молоді до харчування: від дієт до балансу
    16:00
    Дешевий овочевий сік проти підвищеного тиску
    14:40
    Як зменшити споживання цукру без стресу
    13:01
    Правильне харчування для здорових суглобів: що змінити вже сьогодні
    12:00
    Які продукти допоможуть печінці працювати краще
    9:30
    Чому корисно вживати болгарський перець?
    8:00
    Овоч, який забирає з організму надлишковий холестерин, цукор та канцерогени
    22:00
    Оливки проти раку та передчасного старіння
    18:28
    Коли «правильне харчування» стає одержимістю: прихована небезпека орторексії
    18:00
    Натуральний засіб для зміцнення суглобів
    16:38
    Чому немає ситості після прийому їжі?
    15:10
    Як харчування впливає на стан шкіри
    14:00
    Продукти, які мають підвищений вміст йоду
    8:00
    Як правильно заморожувати ягоди
    22:00
    Дешевий овоч, який підтримує здоров'я судин та запобігає стресу
    18:00
    Шість найкорисніших видів піци
    Здоров'я в соцмережах: