Кава може захистити від пошкодження нирок

12:00, 06 Чер 2022 · Категорія: Харчування, Наука · Переглядів 4978 ·

Любителі кави мають менше шансів захворіти на ниркову недостатність.

Користь кави для нирок

"Щоденне вживання кави може знизити ризик гострого пошкодження нирок", - заявили автори нового розслідування, вчені Університету Джонса Хопкінса.

Висновки наукових фахівців опублікував журнал Kidney International Reports, на їхню користь свідчать дані перевірки здоров'я понад 14 000 людей віком (в середньому) 54 роки. Спостереження за ними загалом тривали 24 роки.

Вчені аналізували, як співвідносяться кількість кави, що випивають люди, та показники їхнього ниркового здоров'я. Дослідники констатували в результаті, що існує обернено пропорційна кореляція. Більш високий рівень споживання кави пов'язаний з нижчим ризиком пошкодження нирок.

Зокрема, любителі кави краще захищені від розвитку такого порушення, як ГПН – гостре пошкодження нирок. ГПН характеризується раптовим розвитком ниркової недостатності або несподівано агресивним процесом ушкодження парного органу, що відбувається за кілька годин або днів. Нове дослідження показало, що ймовірність гострого пошкодження нирок знижувалася на 15% для учасників, які вживали будь-яку кількість кави, у порівнянні з тими, хто її не пив. Для людей, які випивали 2-3 чашки кави щодня, аналогічний ризик знижувався на 22-23%.

Пояснюючи оздоровчу дію кави на нирки, дослідники уточнили: "Біологічно активні сполуки кави або кофеїн покращують оксигенацію нирок за рахунок ослаблення споживання кисню нирками при збереженні швидкості клубочкової фільтрації, так і ниркового плазмотоку".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: кава, нирки, користь, дослідження

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:00: Напій айран: корисний чи не дуже?
14:00: Чим шашлики можуть нашкодити здоров'ю людини
12:00: 4 правила відповідального споживання домашніх пельменів
8:00: Як зробити домашні пельмені кориснішими для організму
22:00: Найкраща каша для тих, хто стежить за фігурою
20:00: Що додати до гречки для розкриття її корисних речовин
16:00: Чому нав'язливий потяг до солодкого - це ознака надлишку цукру в організмі
12:00: Продукти, в яких міститься достатньо вітаміну В11
8:00: Насіння, яке покращує стан шкіри та судин і знижує тривожність
20:00: Як приготувати кашу з вітаміном С
18:00: Смачна страва, яка наситить організм цинком та вітаміном Е
16:00: Корисна каша для зору, шкіри і травлення
12:00: 5 ситуацій, в яких часник категорично заборонений
8:00: Що буде з людиною, котра регулярно їсть часник
22:00: Як вживати кашу з сухофруктами, щоб вона приносила лише користь
20:00: Що треба їсти для насичення Омега-3 та рослинним білком
18:00: Їжа для покращення зору, імунітету та краси шкіри
16:00: Каша, яка добре впливає на кишківник і багата антиоксидантами
12:00: Найкраща олія для правильної роботи печінки
8:00: Фрукт, який знижує ризик ожиріння печінки
20:00: Яким чином гливи захищають печінку від руйнування
16:00: Овоч, який розріджує жовч та сприяє її відтоку
12:00: 4 принципи харчування, якщо ви запідозрили у себе діабет
8:00: Доступна спеція, яка захищає структуру печінки
20:00: Продукт, котрий прибирає зайвий жир з печінки при її ожирінні
16:00: Овочі, котрі знижують запальні процеси в печінці
12:00: Продукти, котрі збагачують організм фолієвою кислотою.
8:00: Три правила безпечного вживання мандаринів
20:00: Смачний фрукт, який запобігає атеросклерозу та регулює рівень цукру в крові
16:00: Корисні напої при тимчасовій втраті голосу
12:00: Їжа, котра заважає голосу красиво звучати
8:00: Найгірші продукти для щитовидної залози
20:00: Звичайна ягода здатна допомогти при відкладенні солей
16:00: Натуральна настійка від болю в голові
12:00: Ягода для очистки організму від солей важких металів
8:00: В яких продуктах міститься вітамін В8
22:00: Чому після обіду хочеться спати
20:00: Суперфуд, який відновлює ресурси організму та захищає нервову систему
16:00: 5 помилок у харчуванні, які шкодять щитовидній залозі
12:00: Продукти, котрі дають нігтям силу та красу

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.21 сек | 4.823 Mb

Кава може захистити від пошкодження нирок

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: