Напої, які шкодять вашим суглобам

11:00, 08 Лист 2022 · Категорія: Харчування, Лікування · Переглядів 5158 ·

Є дані про те, що високий рівень пурину в деяких напоях може збільшити тяжкість та ймовірність утворення хворобливих кристалів у суглобах.

Суглобити будуть боліти, якщо вживати деякі напої

Подагра – підтип артриту, викликаний скупченням гострих кристалів у суглобах. Згідно з декількома дослідженнями, деякі напої можуть сприяти цьому накопиченню через високий вміст пурину.

При розщепленні фруктози організм викидає в кров пурини, тісно пов'язані з виробленням сечової кислоти.

Іноді ваше тіло виробляє занадто багато сечової кислоти або ваші нирки виділяють занадто мало сечової кислоти. Коли це відбувається, сечова кислота може накопичуватися, утворюючи гострі голчасті кристали в суглобі або навколишніх тканинах, які можуть викликати біль, запалення та набряк.

Маленькі кристали, виявлені в суглобах і навколо них при подагрі, можуть викликати раптові напади гострого болю, тому важливо своєчасно лікувати цей стан.

Рівень сечової кислоти може підвищуватись після вживання занадто великої кількості продуктів з високим вмістом пуринів або прийому таких ліків, як діуретики, аспірин та нікотинова кислота.

Тоді кристали сечової кислоти можуть утворюватися і накопичуватися в суглобах. Це викликає хворобливе запалення. Це називається подагрою.

Пацієнти з ризиком розвитку подагри повинні уникати напоїв із високим вмістом пуринів.

Виявлено сильний зв'язок між загостреннями та споживанням пива чи спиртних напоїв. Виявили, що міцні напої мають нижчий вміст пуринів, тоді як звичайне пиво — найвище.

Ще одним поширеним винуватцем розвитку подагри є фруктоза, яка поглинається печінкою та викликає швидке підвищення рівня сечової кислоти. Слід уникати соків, підсолоджених цукром.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: суглоби, напої, біль

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

8:00: Продукти, які необхідні для синтезу колагену
22:00: Чому людина переїдає, якщо мало спить
20:00: Кому не можна вживати солодке після основного прийому їжі
16:00: Топ-5 продуктів, які тільки створюють ілюзію здорового харчування
14:49: Здорове харчування: без фанатизму, але з турботою про себе
12:16: Соняшникова олія: користь, ризики та порівняння
12:02: Поширені помилки у харчуванні, які заважають почуватися краще
12:00: Кому підходить метод інтуїтивного харчування
8:00: Чому обов'язково потрібно гуляти після їжі
22:00: Найкращий сніданок для високої продуктивності протягом дня
18:00: Продукт, який блокує ракові процеси та глибокого очищає організм
17:54: Чай пуер: що це таке, яку дію має і на що звернути увагу
14:00: Два види солі, які запобігають розвитку серцево-судинних хвороб
10:00: Правила вживання гречки для людей з цукровим діабетом
8:00: Топ-3 корисні властивості гречки
20:00: М'ясо, котре повертає обличчю здоровий вигляд та природну свіжість
16:00: Два жирні продукти, які допоможуть жіночому здоров'ю
14:37: Тарілка на 57% більша, а калорій на 330 менше. Як їсти більше і худнути
12:00: Правила харчування при атопічному гастриті
10:26: Чи справді сніданок — найважливіший прийом їжі?
8:00: Їжа, яка допоможе позбутися почуття голоду
22:00: Небезпека вживання йогурту з підвищеним вмістом білка
18:00: Вчені пояснили, чи може вживання насіння спричинити апендицит
16:00: Соняшникове насіння допомагає кинути курити - міф чи реальність?
13:28: Як правильно розрахувати свій дефіцит калорій
12:14: Вчені назвали ідеальну дозу кави, яка рятує психіку від вигорання
12:00: Чи можна замінити насінням повноцінний прийом їжі
11:57: Невидима загроза для шлунка: гастрит, який легко пропустити
8:00: Головний ризик при вживанні соняшникового насіння
21:11: Міфи про «швидкі» дієти та детокси
20:00: Які корисні речовини містяться в насінні соняшника
18:14: Вчені виявили новий небезпечний вірус у морепродуктах
18:00: 4 серйозні помилки в харчуванні, котрі заважають схуднути
17:32: Здорове харчування в гуртожитку та на навчанні: як їсти нормально, коли немає часу
16:00: Ефективні продукти для зниження рівня холестерину
12:00: Дві причини, через які вживання висівок може не принести користі
8:00: Найкращий сніданок для вашого імунітету
23:07: Нічні прийоми їжі: чому бажання поїсти вночі шкодить вашому організму
20:00: Їжа для хорошого настрою, котру бажано сспоживати не всім
16:00: Чудова каша для зміцнення судин та підтримки жіночого здоров'я

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.11 сек | 4.808 Mb

Напої, які шкодять вашим суглобам

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: