Аніта Луценко розповіла, як схуднути на животі

На своїй сторінці у Фейсбук, тренерка Аніта Луценко поділилась порадами для схуднення живота.

Ранкова зарядка з Анітою Луценко (ВІДЕО)

Регулярна ранкова зарядка допоможе привести тіло в форму до пляжного сезону.

Аніта Луценко розповіла, як правильно тренуватись

Відома тренека у своєму Instagram поділилась корисними порадами для ефективних тренувань.

Ранкова зарядка з Анітою Луценко (ВІДЕО)

На своєму Youtube-каналі фітнес-тренер ділиться секретами ефективної ранкової зарядки.

Секрети швидкого схуднення від Аніти Луценко

Поради від фітнес-тренерки. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Секрети ефективного літнього схуднення від Аніти Луценко

ФІтнес-тренер Аніта Луценко розповіла, як правильно худнути у літню пору. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Чому варто їсти білкову їжу: поради Аніти Луценко

Професійний тренер Аніта Луценко в рамках туру WowBody табір розповіла, чому так важливо їсти продукти, в яких міститься білок.

Найкращі вправи для корекції фігури

Програма "Все буде добре" пропонує вправи для корекції фігури від Наталі Портман. Ці вправи у відео відтворить Аніта Луценко.

Щоденники схуднення з Анітою Луценко (ВІДЕО)

Відомий тренер Аніта Луценко пропонує комплекс вправ, які дозволять ефективно схуднути. Як робити ефективні вправи для схуднення дивіться у відео.

Курс схуднення з Анітою Луценко (ВІДЕО)

Аніта Луценко - відомий спортивний тренер України, пропонує цикл занять, який розрахований на два місяці. Цикл занять передбачає три дні тренувань та день відпочинку. Даний цикл занять дозволить привести фігуру до норми.

Інтенсивні вправи для схуднення від Аніти Луценко (ВІДЕО)

Часом у нас просто немає часу ходити в тринажерний зал: поїхали на відпочинок, завал на роботі, тощо. Проте, закінчуємо з відмовками і повторюємо разом із зірковим тренером швидкі вправи для схуднення всього тіла.

"Пружні сіднички" від Аніти Луценко (ВІДЕО)

Зірковий тренер Аніта Луценко подає прості вправи, які при щоденному виконанні протягом 2 тижнів зроблять сідниці і стегна жінки пружними, красивими і привабливими.

Прибираємо та худнемо: домашній фітнес від Аніти Луценко (ВІДЕО)

Так склалося, що і при великому бажанні у нас немає можливості ходити у спортзал. Та більшу половину дня ми проводимо у прибиранні. Аніта Луценко розповість, як прибирання будинку можна перетворити у повноцінне фітнес-заняття.

Ідеальний прес від Аніти Луценко (ВІДЕО)

Хто б що б не казав, а Аніта Луценко - один з головних тренерів країни. Її вправи допоможуть тобі почуватися впевненою та підтягнутою. Сьогодні вона стане для тебе суворим тренером з тренування м'язів пресу. Про такі нюанси ти ще, напевно, не чула.