Смачна намазка на бутерброди з кабачків

Таку намазку готують швидко та вона є смачною альтернативою магазинним аналогам. Прості та доступні продукти, з яких ви можете зробити доповнення до сніданку.

Лікар розповіла, як зробити бутерброди кориснішими

Дієтологиня Світлана Фус розповіла, як зробити звичайний бутерброд корисним.

Як зробити бутерброд корисним

Бутерброд з ковбасою, маслом та сиром є не надто корисною їжею.

Дієтолог: корисний бутерброд повинен включати овочі та цільнозерновий хліб

Бутерброди та сендвічі зазвичай вважаються не найкориснішою їжею. Проте їх легко можна перетворити на здорову їжу, розповіла лікар-дієтолог Нурія Діанова

Бутерброди з ковбасою призводять до безумства

Цілком можливо, що причиною епідемії старечого недоумства, хвороб серця і навіть раку в сучасному світі є різновид токсичних субстанцій в перероблених продуктах харчування. Мова йде про кінцеві продукти глікірування або AGEs.

Який сніданок викликає діабет?

Вчені застерігають відмовитись снідати цими продуктами. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Топ-5 кращих літніх сніданків

Коли надворі спекотна погода, снідати хочеться набагато менше, ніж у холодну пору року. Однак спеціалісти стверджують, що їсти зранку – необхідно.

Смачні та оригінальні сендвічі (ФОТО)

Сендвіч може стати смачним та дуже корисним перекусом, якщо готувати його з корисних складових. А якщо його ще й красиво оформити, то сендвіч теж може стати кулінарним витвором мистецтва. Детальніше на оригінальні сендвічі дивіться у "Країні здоров'я".