Одним з перших попереджень про деменцію часто стають проблеми з мовленням, при цьому можна спостерігати певні симптоми, які вказують на погіршення роботи мозку.
Важливо захищати і зміцнювати мозок, щоб запобігти дегенеративним змінам. Харчування вносить великий вклад. Ось кращі поживні компоненти для "сірої речовини" і проти деменції.