Напій для покращення якості сну

Вирішити проблему поганого сну може звичайне молоко.

Адаптуємо організм до різких змін погоди

Погода на вулиці змінюється часто та різко. Такі перепади негативно впливають на здоров'я та самопочуття.

Сало, яке корисне для здоров'я

Неякісне сало може містити небезпечні для організму речовини.

Аспірин для здоров'я серця і не тільки

Аспірин, відомий також як ацетилсаліцилова кислота, вже десятиліттями служить не тільки як засіб для зменшення болю та покращення стану при гарячці, але й має численні корисні властивості для здоров'я. Особливо цікавою є його роль у збереженні серцево-судинної системи.

Вплив стресу на жіночий організм

Іноді стресові переживання можуть навіть провокувати рак.

Помилки, які негативно впливають на здоров'я серця

Про п'ять помилок, яких варто остерігатись для здоров'я серця - читайте у матеріалі.

Діагностика та лікування гаймориту

Гайморит – це запалення синусів, що знаходяться в ділянці лобної та скроневої кісток обличчя. Це неприємне захворювання може виникнути як на тлі вірусних або бактеріальних інфекцій, а також через алергії чи проблеми з дихальними шляхами.

Лікарі розповіли, чому важко кинути курити

Багато людей неодноразово намагаються позбутися шкідливої звички, але їм не вдається кинути палити.

Як зберегти ефективність мозку до старості?

У сучасному складному світі, забуття та фільтрація важливі для тренування мозку, не менше, ніж навчання та запам’ятовування.

Речі, які захистять від болю у спині

Важкий вантаж сидячої або стоячої роботи позначається на нашому хребті. Нездоровий вигин спини, сутулість, біль і хрускіт в шиї. Знайоме? Тоді ці поради для вас.

Група крові, яка є найздоровішою

Не існує конкретної групи крові, яка б однозначно визначалася як "найздоровіша". Група крові - це генетично визначена характеристика крові, яка включає два основних компонента: тип крові (A, B, AB, O) та резус-фактор (+ або -).

Негативні наслідки роботи в офісі

Про негативні наслідки роботи в офісі - читайте у матеріалі.

Яблука знижують рівень холестерину

Вживання яблук є простим, але ефективним способом знизити холестерин

Чому важливо регулярно відвідувати стоматолога?

Стоматологічна гігієна є невід'ємною частиною загального здоров'я. Відвідування стоматолога не лише допомагає зберегти білизну зубів, але й має вагомий вплив на загальний стан організму.

3 продукти для жіночого здоров'я

Жіночий організм щомісяця зазнає змін, пов’язані з циклом, тому їм може вимагатися більше вітамінів і мінералів. Складаючи раціон, варто включати в нього ці продукти.

5 порад для покращення зору

Зорове здоров'я – ключовий аспект загального благополуччя. Існує кілька ефективних методів, які можуть допомогти покращити та зберегти зір.

Напої, які прискорюють процес старіння організму

Медики з Туреччини та Іспанії провели дослідження, під час якого з'ясували, що окрім алкогольних напоїв скорочують тривалість життя також ті, що містять величезну кількість цукру.