Лляне насіння може впливати на серце та тиск

Гіпертонія може виникати раптово та безсимптомно.

Чому корисно вживати насіння гарбуза

Про переваги вживання насіння гарбуза - читайте у матеріалі.

Користь гарбузового насіння для інтимного життя

У гарбозовому насінні міститься багато цинку.

Насіння льону може зашкодити шлунково-кишковому тракту

Багато людей вважають насіння льону хорошим народним засобом для лікування захворювань шлунково-кишкового тракту. Але іноді таке домашнє лікування може бути небезпечним.

Чому краще відмовитись від насіння соняшника

В насінні соняшника міститься багато жирних кислот Омега-6.

Користь насіння льону для жінок у менопаузі

Насіння льону насичене потрібними для жінок фітоестрогенами.

Лляне насіння позбавляє від бляшок в артеріях

Вживання лляного насіння сприяє очищенню артерій від бляшок холестерину. Також насіння льону ефективне для профілактики інших проблем зі здоров'ям.

Користь соняшникового насіння для нервів та серця

Соняшникове насіння повинне бути у вашому раціоні.

Корисні властивості насіння фенхеля

В країнах Азії часто використовують насіння фенхеля через набір корисних властивостей.

Насіння, яке усуває симптоми артриту

Дієта - один з ефективних способів, які допоможуть полегшити симптоматику артриту.

Названі продукти, які допоможуть підбадьоритися

Один із таких продуктів — горіхи

Основні причини відмовитись від вживання соняшникового насіння

Для багатьох людей насіння соняшника - це свого роду заспокійливе, спосіб відволіктися і розслабитися.

Лікар пояснила, навіщо замочувати насіння, бобові та горіхи перед їжею

Нутриціолог Ганна Микільська пояснила, навіщо перед їжею чи приготуванням замочувати насіння, бобові та горіхи

Чи корисно додавати в раціон лляне насіння

Лляне насіння дуже корисне і поживне. Однак до його безперечних плюсів доведеться додати й кілька мінусів.

Як треба їсти гарбузове насіння, щоб отримати від них більше користі

Тільки правильне вживання гарбузового насіння дозволить насолодитися всіма їхніми корисними властивостями

Фахівці назвали цілющі властивості гарбузового насіння

Гарбузове насіння повинне бути у вашому раціоні.

Гарбузове насіння для зниження рівня цукру у крові

Для профілактики діабету важливо контролювати рівень цукру у крові. В цьому може допомогти звичайне насіння гарбуза.