Особлива зарядка для нормалізації тиску

Фізична активність дуже корисна при гіпертонії, але надто різкі рухи можуть завдати шкоди.

Цибуля для зниження артеріального тиску

Експерти знайшли овоч, споживання якого допоможе врегулювати тиск при гіпертонії. Виявилося, такими властивостями володіє звичайна цибуля.

Продукти для відновлення гормонального балансу

Натуральні продукти допомагають нормалізувати гормональний баланс.

Напій, який нормалізує тиск

Напій, який покращує когнітивні функції та знижує тиск.

Вода допоможе знизити тиск

Підвищений тиск збільшує ризик появи інфарктів та інсультів.

Корисні поради для людей з низьким тиском

Покращити самопочуття при зниженому тиску можливо.

Напої для швидкої нормалізації тиску

Чаї з м'яти, малини, смородини чи меліси можуть бути дуже корисними для нормалізації тиску.

Натуральний сік для нормалізації тиску

Дієвий органічний спосіб боротьби з підвищеним тиском.

Вітаміни для нормалізації тиску

Прийом правильно підібраних вітамінів дуже ефективний для профілактики неприємних станів, що викликаються зниженням тиску.

Поради, які допомагають нормалізувати тиск

Найбільш простий спосіб - це зробити самомасаж комірцевої зони, шиї, голови, передньої поверхні грудної клітки, живота.

Для зниження тиску треба їсти яблука

Підвищений артеріальний тиск і високий холестерин збільшують ризик хвороб серця. Однак додавання яблука в щоденний раціон допомагає взяти показники під контроль.

Напої для нормалізації тиску

Високий тиск може збільшувати навантаження на судини та серце. Його потрібно контролювати, щоб уникнути небезпечних наслідків для здоров'я. В цьому вам допоможуть корисні напої.

Троянди допоможуть боротись з безсонням

Запах троян змінює сон.

Правильне дихання для нормалізації тиску

Це допоможе збільшити вміст кисню в крові. Детальніше - читайте у матеріалі.

Часник позитивно впливає на артеріальний тиск

Продукт не здатний негативно впливати на організм при відсутності гіпертонії.

Продукт, який нормалізує тиск

Продукт не здатний негативно впливати на організм при відсутності гіпертонії.

Напої для хорошого сну

Після важкого, робочого дня ви відчуваєте втому, але не можете заснути - випийте гарячий напій, який допоможе вам не тільки розслабитися, але і спати добре всю ніч.