Як зрозуміти, що у вас алкогольна залежність: 6 ознак

Експерт розповів виданню Science Alert, які способи кинути пити справді допомагають. Також він перерахував ознаки алкогольної залежності

Лікар пояснила, як лише один продукт допоможе прибрати живіт

Є безліч переваг, пов'язаних з вживання всього одного яблука щодня замість десерту. Про це пише Eat This, Not That! з посиланням на дієтолога Кортні Д'Анджело

Чи можуть підсолоджувачі у газуванні спровокувати рак

Нове дослідження, в якому взяли участь понад 100 тисяч людей, показало, що у тих, хто споживає велику кількість деяких підсолоджувачів, ризик розвитку певних видів раку трохи вищий

Створено новий метод позбавлення від каменів у нирках

Американські фахівці представили нову технологію, яка за допомогою ультразвуку може швидко зруйнувати камені у нирках

Перераховані основні причини хронічної втоми

Почуття втоми - нормальний стан після важкої та напруженої роботи. Але іноді цей стан затягується, і причина цього може бути не в навантаженні, а прихованих захворюваннях

Як пов'язані підвищення тиску та ризик серцевого нападу: нове дослідження вчених

Якщо підвищений артеріальний тиск піднімається, коли людина займає стоячий стан, це може говорити про збільшення ризику серйозних серцево-судинних захворювань, таких як серцевий напад. Такого висновку дійшли вчені з Університету Падуї (Італія)

Лікарі назвали продукти, що сприяють утворенню каменів у нирках

Сечокам'яна хвороба може призводити до серйозних ускладнень та захворювань нирок з несприятливим результатом. Одним із факторів ризику для появи каміння виступають продукти харчування – вірніше, надлишок вітамінів

Захворювання, спричинені глютеном

Останнім часом багато говорять про глютен і про все, що з ним пов'язано. Але у кого є медичні показання до безглютенової дієти, хто робить це з моди чи з якоїсь іншої причини?

Знайдено простий спосіб запобігти розвитку високого артеріального тиску

Підвищений артеріальний тиск – один із провідних факторів серцево-судинних хвороб. Якщо не вжити вчасних заходів, сильно страждає система кровообігу, підвищується ризик серцевого нападу, інсульту та інших захворювань

Якість зору: навіщо очам потрібен лютеїн і в яких продуктах його шукати

Лютеїн – це природний пігмент, який належить до групи каротиноїдів. Він накопичується в очних тканинах, насамперед у сітківці, і є важливим компонентом здоров'я очей. Також ця речовина має протизапальні властивості і працює як антиоксидант, зменшуючи шкоду, яку завдають вільні радикали

Вчені спростували міф про безпечні дози алкоголю

Вчені з Пенсільванського університету представили нове дослідження впливу алкоголю, в якому взяли участь 36 тисяч людей. Робота підтверджує зв'язок між вживанням алкоголю та структурними змінами мозку – зменшення обсягу сірої та білої речовин

Як прожити довше: дешевий овоч знизить рівень холестерину та продовжить життя

Погіршення фізіологічних функцій в організмі людини пов'язане не тільки з віком, але і з різними захворюваннями, серед яких серцево-судинні, неврологічні та рак. За словами лікарів, прогресу старіння організму сприяють у тому числі окисний стрес і хронічне запалення, однією з ознак якого може бути в...

Меню для гіпертоніків: продукт проти високого тиску

Харчування безпосередньо впливає на здоров'я. Включення до раціону певних продуктів може поліпшити стан. Британський лікар Кріс Стіл (Chris Steele) розповів, що при підвищеному артеріальному тиску рекомендується регулярно їсти йогурт

Як зменшити запалення: 5 найкращих спецій для здоров'я

Крім того, що спеції покращують смак будь-якої страви, вони відомі своїми цілющими властивостями. Приправи мають різні переваги для здоров'я від підвищення імунітету до боротьби з інфекціями. Крім того, вони здатні знижувати хронічне запалення в організмі, пов'язане з такими хворобами як артрит, діа...

Засіб від старіння: чим корисні гречані продукти

Шоколад і чай із гречки, виявляється, дуже корисні для організму

Від високого холестерину і для здоров'я серця: продукти, багаті на клітковину

Клітковина корисна не тільки для травлення. Вона також допомагає знизити рівень холестерину, зменшуючи цим ризик розвитку серцевих захворювань, і запобігає стрибкам рівня цукру в крові. Крім того, завдяки клітковині почуття ситості залишається досить довго, що допомагає схуднути

Середземноморський раціон для імунітету: поради дієтолога

Організація харчування певним чином може сприяти зміцненню імунітету, що особливо важливо у період поширення вірусних інфекцій. Про це розповіла дієтолог Наталія Круглова