Як знайти чоловіка на пляжі

Літо - сезон курортних романів, романтичних вечерь та прогулянок по пляжу під шум хвиль. Все це прекрасно, проте це стадія №2, а першою є саме знайомство. Саме про те, як залишатися неперевершеною на пляжі, читайте далі.

Робимо пружними та сексуальними сідниці та ноги (ВІДЕО)

Споглядаємо неймовірне перевтілення фітнес-тренера та розуміємо, що все в наших руках! А ефективне відеотренування допоможе якнайшвидше добитися хороших результатів. Аріна Варської доступно пояснює як потрібно стежити за дієтою і як тренуватися, щоб підняти сідниці і отримати тонус в стегнах, зробит...

Худнемо на 5 кг за 2 тижні

Єдина умова, яку тобі необхідно виконувати - випивати дві склянки води перед їжею і не пити протягом двох годин після неї.

Інтим по-французьки: поради

Давайте спробуємо розібратися, чому французькі жінки заробили славу вправних коханок.

Як правильно засмагати

1. Вибирайте правильний час для засмаги, опівдні, від 11 годин і до 16 засмагати категорично не рекомендується - занадто активне сонце.

Пігментні плями на обличчі: що робити?

Якщо у вас на руках і обличчі з'являються пігментні плями, вони зникнуть після курсу лікування спеціальною маззю, зробленою за дуже простим рецептом.

Красива фігура за 8 хвилин в день

Американський фітнес-тренер Джордж Круз радить, як добитись відмінної форми, тренуючись всього по 8 хвилин 6 разів на тиждень.

Що робити, якщо секс з чоловіком вже не приносить задоволення

Якщо вам з чоловіком добре, ви чудові друзі і любите разом проводити час, а в ліжку якось не ладиться, напевно замислювалися над тим, що дана ситуація непоправна, і нічого вже не поробиш. Це не так. Необхідно просто дотримуватися п'яти простих правил:

Топ-3 швидких методів позбутися целюліту

Майже у кожної жінки з віком може виникнути целюлітна "апельсинова кірка", яку можна без особливої ​​праці побороти в домашніх умовах, не вдаючись до дорогих кремів і процедур.

Варикоз - найпоширеніша літня небезпека

У спекотну погоду вени випробовують неабияку навантаження: відтік крові від ніг до серця сповільнюється, знижується тонус вен. Судини різко реагують на підвищену температуру повітря і на її перепади. Навіть коли ми відпочиваємо в спеку, наші вени працюють з посиленим навантаженням. Все це провокує з...

Секрети стрункості та молодості Демі Мур

Що ж, у свої 50 Демі Мур залишається іконою стилю, молодості та красивої фігури. Хоч цю репутацію трішки підпсував розрив з молодим Ештоном Катчером. Але, як бачимо, за немолодою красунею і досі тягнуться молоді, перспективні чоловіки. Так в чому ж секрет?

Як підтягнути живіт в домашніх умовах

Основні поради для того, щоб ваш живіт став плоским та підтягнутим. Головне в цій страві - систематичність та відповідальність. Тому, приступайте.

П'ять ефективних порад для накачування пресу

Ми часто стикаємося з проблемою: ти займаєшся, а результат не приходить. Варто просто взяти себе в руки та слідувати порадам про те, як правильно качати прес.

ТОП-5 оригінальних і екологічно чистих засобів від мух

Літо, спека, відчинені вікна... І як тут обійтися без нав'язливих мух? Якщо ви не хочете травити своє та близьких здоров'я дихлофосами, ось кілька перевірених натуральних засобів.

Грубий секс: на грані задоволення

Існує кілька способів прояву грубості в сексі. Ось найпоширеніші з них:

Голлівудський секс: спробуй і ти

У кіно все виглядає прекрасно і як тільки тому, що кожна еротична сцена продумана до дрібниць. Задайся і ти ціллю все продумати до найменших деталей та урізноманітни своє сексуальне життя.

Дієта проти втоми

Американські фахівці назвали список продуктів, які викликають відчуття втоми, а які, навпаки, дозволяють довго залишатися енергійними та бадьорими.