Як пережити перепади погоди: порятунок метеозалежним

Цього літа доволі часто трапляються перепади погоди, які впливають на самопочуття. Для того, щоб "перехитрити" погоду та почувати себе здоровим та бадьорим, пропонуємо 5 порад. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Жорстка літня дієта: як привести себе до ладу в серпні

Дієта жорстка - це можливість швидко скинути зайві кілограми і придбати фігуру мрії. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Три поради: як економити на ліках і бути здоровим

ьогодні існує значне коливання цін на ринку лікарських засобів. Одні і ті ж препарати можуть мати різну ціну, навіть в одній мережі аптек. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як прибрати зайвий жир з рук: 4 вправи

Якщо ж ви вирішили привести себе в порядок в домашніх умовах, пропонуємо вам кілька вправ, які в поєднанні з правильним харчуванням допоможуть вам прибрати жир з рук.

Чому варто зайнятись йогою: 7 причин

Бажаєте вдосконалити свій фізичний і духовний стан? Спробуйте зайнятися йогою. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як зупинити старіння шкіри обличчя: консультація косметолога

Усі без винятку жінки хочуть якомога довше залишатися красивими, привабливими та чарівними. Та не всі представниці прекрасної статі знають, що біологічне старіння нашої шкіри розпочинається вже з 25 років. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Що робити для красивого волосся: 5 б'юті-порад

Влітку волосся пересушується, робиться ламким і некрасивим. Як його рятувати? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Інтимні фантазії: які вони бувають

Часом сексуальні фантазії другої половинки сприймаються з образою. А хто про що мріє і чому? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

7 порад для збереження гострого розуму

Виявляється, такі прості речі, як письмо від руки, миття посуду чи танці належать до дієвих способів підтримувати гостроту розуму і в молоді роки, і в літньому віці. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як повернутись до роботи після відпустки: 6 порад

Літо – гаряча пора відпусток. Навіть найдовша та найкраща відпустка закінчується і… доводиться повертатися до роботи. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як прокидатись з легкістю: 7 порад

Далеко не кожному вдається прокидатись без проблем. Але можна зробити пробудження більш приємним, бадьорим і швидким. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Шоколад порятує від інсульту: дослідження лікарів

Канадські вчені з'ясували, що всього кілька часточок шоколаду в день здатні запобігти ризику виникнення серцево-судинних захворювань і зокрема інсульту на цілих 20 відсотків! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як вилікуватись без таблеток: дивимось у причини захворювань

Набридло ходити по лікарях і витрачати всю зарплату на ліки? Дізнайтеся про причини ваших захворювань і усуньте їх без медикаментозного лікування. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 кроків до очищення нирок: поради від лікарів

Періодично потрібно очищати нирки від усього зайвого. Як це робити правильно радить лікар-нефролог. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Ущільнення в грудях: про що це може свідчити

Якщо ви випадково виявили невелике ущільнення в грудях, не варто відразу ж панікувати. Дізнайтеся, що це може бути з нашої статті. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Вправи для обвислої шкіри під пахвами

Після схуднення без спорту під пахвами залишаються некрасиві складки шкіри. Як їх позбутись? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як оздоровити нігті в домашніх умовах: 5 рецептів

Наші нігті потребують не меншого догляду, аніж волосся чи шкіра. Неправильно вважати, що пилочка і зміцнюючий засіб – усе, що потрібно вашим нігтям. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".