6 косметичних засобів для походу на природу

Справжня жінка повинна залишатися красивою в будь-якій ситуації. Якщо ти зібралася з друзями в похід - не забудь покласти в рюкзак ці 6 косметичних засобів.

10 продуктів, які не можна їсти на ніч

Яловичина Червоне м'ясо займає багато часу для перетравлення, і активність шлунка не дозволить вам заснути. Червоне м'ясо також містить амінокислоту під назвою тирозин, яка стимулює діяльність мозку.

ТОП-8 порад для ідеального зору

1. Заведіть правило «20-20-20»: кожні 20 хвилин відривати очі від комп'ютерного екрану і, принаймні, 20 секунд дивитися на 20 метрів удалину.

У чому секрети сексуальності Моніки Белуччі?

Одна з найгарячіших італійських красунь, актриса Моніка Белуччі не загубила своєї привабливості, зачаровуючи неповторним шармом і жіночністю.Як же Моніка доглядає за собою, що їй вдається так добре виглядати?

ТОП-8 способів омолодити та очистити організм

Спосіб 1.Вам потрібно привчити себе їсти один раз на тиждень вранці натщесерце пучок зелені (листя часнику, салат, цибуля, селера, кріп, петрушка). При цьому постарайтеся не їсти хліб і сіль. Якщо якогось інгредієнта немає, то не біда. Ключовою ланкою в очищенні є петрушка. Через півгодини можна при...

Вправи для спалювання жиру на животі і боках

Не забуваємо кожного дня тренувати саме м'язи живота, адже він худне та підтягується досить повільно.

Тибетська методика позбутися синців під очима

Безсонні ночі, робота за комп'ютером, стреси... Все це відбивається на нашому обличчі у вигляді синців та мішків. Ця вправа допоможе вам поліпшити зір, зняти набряки і прибрати синці під очима.

Як захиститися від харчових отруєнь

1. Всі продукти перед приготуванням ретельно мити і чистити. Мати різні обробні дошки для кожного виду продуктів - окремо сирих і приготованих.

Час очистити нирки: гарбузове меню

Кавунова дієта - одна з найбільш результативних, що дуже важливо, при цьому ще й смачний спосіб, щоб розпрощатися зі шлаками в нирках. Хоча у цього методу є і протипоказання, до них відносяться: захворювання, пов'язані з порушенням відтоку сечі, вроджені аномалії сечостатевої системи, нефропатоз, не...

Народні рецепти проти жирного волосся

Напевно, найбільшою проблемою для багатьох жінок стає жирне волосся. Чим не мий, які кондиціонери не використовуй, а кожен день мити голову все рівно приходиться. Проте, варто знати: чим частіше ви миєте волосся, тим більше воно жирніє. Ми знайшли для вас простий та ефективний рецепт боротьби з жирн...

Засіб для лікування варикозної хвороби вен

Унікальний за своїми властивостями засіб для лікування судинних "зірочок" і варикозної хвороби вен - мазь на основі бджолиного воску і смоли хвойних дерев.

Як зробити живіт ідеально плоским

Щоб отримати плоский живіт, потрібно не тільки відмовитися від солодощів і стежити за своїм раціоном, але і регулярно тренуватися. Якщо ти до цього готова, давай розберемося, що ж потрібно робити, щоб зробити свій живіт ідеально плоским.

ТОП-10 способів перемогти похмілля

Літо, коктейлі, розслаблений організм, танці, драйв і....алкоголь. Без нього важко все це уявити. Порада про те, що "потрібно знати міру" вже не актуальна, тому просто намагайтеся пам'ятати наступні правила:

Як перемогти остеохондроз

Сьогодні остеохондроз хребта і артроз суглобів поширене захворювання не тільки у людей похилого віку, але й у молодих. Причина в порушенні харчування тканин і зміни в хребті та суглобах.

Народні засоби очищення шкіри

Шкіру очистить картопляВзяти картоплю саме рожеву, ретельно промити, потім ретельно натерти її на терці. Натерту картоплю прикладати до уражених місць, як підсохне, поміняти на свіжу. Такий спосіб полегшить псоріаз та екзему.

Як збільшити груди за допомогою вправ

Основа грудей - м'язова тканина, потім жирова, і сама молочна залоза. За допомогою певних вправ можна підняти і зміцнити м'язову тканину, а отже збільшити груди не менш, ніж на піврозміру.

Як очистити організм: 8 перевірених способів

Такі способи допоможуть не тільки очистити органи вашого організму, але і омолодити його.