10 продуктів, у яких надто багато солі: ви будете здивовані

Тема солі у світі здоров'я – спірна. Близько 90% дорослих споживають солі більше рекомендованої дози

Як сіль лікує геморой

Народні методи від геморою можуть бути ефективними.

Скільки солі потрібно їсти людині

Медики нагадують: у добовому раціоні потрібно враховувати сіль, яка споживається у складі всіх продуктів.

Кулінари розповіли про корисні замінники солі

Обмежувати кількість солі у раціоні важливо людям з хворобами серця.

Гіпертонікам краще відмовитись від цих продуктів

Гіпертонія суттєво підвищує ризики серцевого нападу та інсульту.

Небезпека дефіциту солі в організмі

Дієтологиня Наталія Стукова розповіла про небезпеку дефіциту солі в організмі.

Скільки солі безпечно вживати щодня

Щоденне споживання натрію не повинне перевищувати двох грамів, нагадує лікар Наталія Стукова.

Сіль у раціоні може впливати на біологічний годинник

Дієта з високим вмістом солі (HSD) шкідлива для серцево-судинної системи, що давно було доведено.

Помилки прийняття ванни з сіллю

Дерматолог і косметолог Вероніка Коршикова назвала найпоширеніші помилки в прийнятті ванни з морською сіллю.

Солена дієта при онкологічних хворобах може бути дієвою

Дієта з високим рівнем солі допомогла кишковим бактеріям боротися з раком у лабораторних мишей. Мабуть, це сталося через взаємодії між мікробіомом кишечника і природними імунними клітинами.

Вісім продуктів, які допоможуть вам позбавитися від бажання їсти сіль

З тягою до солоної їжі можна впоратися за допомогою певного харчування

Споживання солі погіршує симптоми мігрені

Нове дослідження, представлене в British Journal of Nutrition, показало, що високий добовий рівень натрію в сечі призводить до погіршення симптомів мігрені.

Руйнують імунітет: найгірші харчові звички назвали дієтологи

На здоров'я імунної системи впливають рівень стресу, кількість сну, а також продукти, які вживає людина. Коли мова заходить про раціон харчування, експерти рекомендують відмовитися від декількох звичок, які послаблюють імунітет найбільше

Незвичайна кава: 5 добавок для тих, хто втомився від вершків і кориці

Ранок багатьох людей починається зі звичайної чорної кави і мінімум добавок. Деякі ж навпаки воліють ходити в кав'ярні і купувати напій з великою кількістю різних спецій і підсолоджувачів. Для тих, хто втомився від звичайної чашки кави з уже звичним смаком, існує кілька рецептів з цікавими добавками

Чому супи можуть бути шкідливі для нирок, розповіла нефролог

На здоров'я нирок впливає безліч факторів, включаючи спадковість, аномалії розвитку цього органу, жаркий клімат, недостатнє вживання рідини і певний раціон харчування. Лікар-нефролог, дієтолог Анна Коробкіна розповіла, які продукти можуть призвести до утворення каменів у нирках

Скільки потрібно людині солі в день, щоб вона приносила користь організму

Дієтологи не радять повністю відмовлятися від солі в їжі

Від нежитю врятує звичайна сіль

Лікар розповіла, як позбутися від нежитю без ліків