Надлишок солі шкодить здоров'ю серця

Великі щоденні норми солі в раціоні можуть спричинити хвороби серця.

Надмірне вживання солі збільшує стрес

Щодня рекомендовано вживати не більше 6 грамів солі.

Дієві народні методи лікування сіллю

Сіль використовували з лікувальною метою ще в давнину, а в наші дні для терапії різних патологій успішно застосовують джерела мінеральних солей.

Найкорисніша сіль у нашому раціоні

Рекомендована норма споживання будь-якої солі – чайна ложка на день. Але варто враховувати, що більшість продуктів, які ми споживаємо, вже містять сіль у своєму складі.

Вчені розповіли, як покращити здоров'я «сердечників»

Нове дослідження показало, який продукт у раціоні краще замінити на безпечний аналог

Секрети довголіття: названо звичку в їжі, яка збільшує ризик смерті

На тривалість життя впливають раціон харчування людини та її харчові звички. Вчені дійшли висновку, що люди, які додають сіль у їжу за столом, наражаються на більш високий ризик передчасної смерті з будь-якої причини

Що таке «сіль без солі» і чим це корисно для здоров'я

Лікар-дієтолог Маріят Мухіна пояснила, що таке «сіль без солі» і чим це корисно організму

Чому вам так хочеться солоного: сім причин

Сіль потрібна організму людини, щоби нормально функціонувати. Але якщо вам раптом захотілося солоної їжі, це може вказувати на проблеми зі здоров'ям

Які напої викликають стрибки артеріального тиску

Лікар-кардіолог, терапевт Віолетта Шелехова розповіла, які напої провокують стрибки артеріального тиску

Повна відмова від солі може бути шкідливою

Організму потрібна сіль у певних кількостях.

Сіль у раціоні збільшує ризик передчасної смерті

Згідно з дослідженням, люди, які додають більше солі в їжу за столом, наражаються на високий ризик передчасної смерті.

Чому не можна пити солону воду

Вода необхідна для нашого виживання, але понад 96% рідини на планеті становить океанська вода, що містить багато солі. Чому нам не можна її пити?

При хворому серці: вчені пояснили, чим корисне зниження кількості солі у раціоні

Люди, які страждають на серцеву недостатність і зменшують вживання натрію – кухонної солі, – живуть краще. Сольова "детоксикація" покращує якість життя таких пацієнтів та зменшує симптоми, але її не можна вважати панацеєю. Також вона не дасть гарантії, що людина із хворим серцем проживе довше. Таког...

Як сіль руйнує ваш імунітет

Наукові дані доводять, що через велику кількість солі може серйозно постраждати імунна система людини. Тому потрібно ставитися до вживання солоних продуктів з обережністю

Сіль чи чорний перець: що корисніше для здоров'я

В більшість страв ми додаємо чорний перець або сіль. Але що з цього все-таки корисніше нашому організму?

Відмова від солі може допомогти людям із хворобами серця

Група вчених з Альбертського університету в Канаді опублікувала матеріал, в якому розкрили корисність відмови від вживання солі для пом'якшення низки симптомів

Чому небезпечно їсти занадто багато солі та цукру і від яких страв краще відмовитись

Деякі страви містять дуже багато цукру та солі. Якщо їх їсти регулярно, то можуть розвинутися небезпечні хвороби, попереджають фахівці