Тест, який оцінює ризики смерті

Якби у вас була кришталева куля, що б ви хотіли дізнатися? Легко уявити, що час вашої смерті буде першим у списку. Нове дослідження показує, як сила рукостискання впливає на вашу смертність.

Силу жінки можна визначити за довжиною пальців

Якщо у жінки вказівний палець коротший за безіменний, то це говорить про її більшу силу. Такого цікавого висновку дійшли дослідники з Віденського університету в Австрії.

Продукти, які позбавляють нас сил

Основне призначення сніданку полягає в насиченні людини енергією, проте вживання деяких продуктів може стати цьому на заваді. Про те, які харчові звички позбавляють сил - читайте у матеріалі.

Названі продукти, які позбавляють від втоми і додають енергії

Багато людей в сучасному світі відчувають хронічний стрес і втому, в результаті чого у них не вистачає енергії навіть на повсякденні справи. На думку доктора медицини Стівена Р. Гандріх, для того, щоб це виправити, потрібно додати в свій раціон всього один елемент

Силові тренування для жінок

Жінки нерідко вважають силові тренування виключно чоловічим заняттям і відмовляються від них, сподіваючись досягти фігуру своєї мрії іншими способами

Основні ознаки сильної особистості (ВІДЕО)

Сильна особистість без проблем долає всі життєві невдачі.

Секрети психологічної стійкості та сили (ВІДЕО)

У кожного є здатність формувати свою силу духу, але більшість людей не знають, як це зробити.

Кардіо-кікбоксинг урізноманітнить твої тренування (ВІДЕО)

Наскучили аеробні заняття? Хочете підібрати тренування з високою інтенсивністю, яке розвине силу і гнучкість, одночасно спалюючи зайві жири? Тоді вам відмінно підійде кардіо-кікбоксинг. Заняття кардіо-кікбоксингом зміцнюють роботу серцево-судинної системи і поєднують у собі елементи боксу, бойових м...