Вживання яєць допоможе позбутись живота

Дослідження показало, що вживання п'яти або більше яєць на тиждень може знизити масу тіла, індекс маси тіла та об'єм талії.

Найкорисніший варіант приготування яєць

Здоровій людині цілком корисно вживати кілька яєць на день.

Кількість яєць, яку можна з'їсти за раз

Актуальне питання перед Великоднем.

Безпечна кількість яєць, яку можна з'їсти на Великдень

Варені яйця потрібно вживати з особливою обережністю.

5 продуктів, які краще не поєднювати з яйцями

Поєднувати яйця з цими продуктами не можна.

Чи можна їсти яйця з червоними цятками на жовтку

Кожна людина під час приготування яйця могли побачити на жовтку червону цятку. Фахівці розповіли, чи можна вживати такі продукти.

Найкорисніший варіант приготування яєць

Яйця містять безліч мікроелементів, вітамін А, лецитин.

Як краще не готувати яйця

Спосіб приготування яєць, який зводить нанівець всю користь продукту.

Вживання яєць зміцнює імунітет

Одним з найкращих продуктів у раціоні літніх людей є курячі яйця.

Найкорисніша страва з яєць

Іноді, готуючи страви з яєць, люди використовують лише білки.

Вживання яєць на сніданок підвищує тромбоутворення

Регулярне вживання яєць на сніданок може зашкодити кровоносній системі.

Яйця на сніданок можуть зашкодити серцю

Іноді яйця на сніданок справді можуть нашкодити.

Чи корисно вживати яйця при цукровому діабеті

Про вплив яєць на рівень цукру в крові розповіла фахівець із зниження ваги Піппа Кемпбелл.

Вживання яєць допомагає побороти стрес

Одним із найкращих продуктів, які допомагають організму витримати стрес, є курячі яйця.

Вживання яєць робить людей розумнішими

Яйця містять білок, що покращує когнітивні функції мозку.

Яйця в раціоні можуть давати гіпотезивний ефект

Вживання від трьох до семи на яєць на тиждень може знижувати артеріальний тиск.

Корисний сніданок: яйця пашот захистять від раку

Яйця пашот володіють антираковими властивостями.