Геть зайві кілограми: принципи кавунової дієти

Кавунова дієта допоможе без проблем позбутись від зайвих кілограмів. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Літня дієта: сир, ягоди та вино

Смачна та ефективна літня дієта.

Дієта, яка зупинить старіння

Схоже, що вчені визначилися з раціоном, що допомагає зберегти молодість. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Дієта приносить більше користі чоловікам

Несподіване відкриття вчених, про яке повідомляє видання Diabetes, Obesity and Metabolism. Експеримент показав, що в спробах схуднути природа більше прихильна до сильної статі, адже чоловіки скидають вагу швидше жінок.

Кетогенну дієту назвали найдієвішою

Дієтологи розповіли про корисні властивості кетогенної дієти. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Літня фруктово-ягідна дієта

Сувора фруктово-ягідна дієта дозволить позбутись 3-4 зайвих кілограмів за три дні. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Скандинавська дієта захистить від деменції

На думку китайських вчених з Медичного університету Тяньцзіня, дотримання скандинавського раціону харчування може знизити ризик розвитку деменції на 30%.

Здорове харчування як спосіб життя

Зробити здоровий спосіб життя звичкою зможе правильна дієта. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Секрети капустяної дієти

"Країна здоров'я" розповість про секрети капустяної дієти.

Дієта, яка оздоровить організм

Дотримання цього типу харчування, крім скинутих кілограмів, сприяє цілій низці оздоровчих процесів і навіть захищає від старіння.

Дієта для хворих на псоріаз

Псоріаз на думку вчених пов'язаний із запальними процесами в організмі. Боротися з ними, ефективно знижуючи його прояви, допомагає середземноморська дієта, - це встановили французькі дослідники з Hоpital Mondor в Кретейле.

Найкраща дієта для сучасних жінок

Вчені з Університету Лестера назвали найкориснішу дієту. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Бананова дієта для ефективного схуднення

"Країна здоров'я" рекомендує смачну бананову дієту.

Дивні дієти, які були популярним в минулому

Оцтова, алкогольна і сонна дієти стали відкриттям і жахом для дієтологів.

Помилки вашого схуднення

Експерти розповіли, які помилки не дозволяють нам схуднути. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Дієта на коричневому рисі

Американські дієтологи розробили спеціальну дієту, основний компонент якої, коричневий рис. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Монодієти: переваги та недоліки

Монодієти можуть бути як корисними, так і шкідливими. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".