Згідно ведичних знань, молоко може дати неймовірну силу вашому організму, але лише в тому випадку, якщо ви будете слідувати декільком правилам при його вживанні.
як пити молоко
Молоко розслабляє і заспокоює організм, тому пити його в денний час доби категорично не рекомендується.
Кисло-молочні продукти рекомендується їсти до 14-15 години. Вважається, що вони не мають цілющої силою у вечірній час, а іноді навіть можуть бути шкідливі для здоров'я.
Якщо ви встаєте рано, до 7 години ранку можна пити гаряче молоко з цукром, воно подарує вам розслаблення і спокій.
Найкращий час для вживання молока - перед сном. Тоді воно не тільки лікує від безлічі хвороб, але і заспокоює, покращує сон і покращує нервову систему. Але пам'ятайте, що корисним буде тільки перетравлене молоко, тому якщо у вас з ранку білий язик - значить, ви випили вчора занадто багато молока, потрібно пити менше.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Шкідливі гігієнічні звички, до яких ми привчаємо дітей
Чому діти не сплять ночами?
Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео)
Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою