Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Сіль сприяє збільшенню маси тіла

21:00, 17 Сер 2018 · Категорія: Харчування · Переглядів 1724 · 

Вчені вказали на несподівану причину взаємозв'язку між вживанням солі і набором зайвої ваги. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Шкода солі

Шкода солі



Як повідомляє Scientific American, раціон харчування, в якому багато солі, сприяє не тільки затримці вологи і набряклості, а й накопиченню жиру в тілі, причому інтенсивному.

Багато хто знає, що сіль у великій кількості затримує вологу в тілі і таким чином забезпечує деяку надбавку у вазі. Але, як з'ясувалося, цифри на вагах у любителів солоних закусок ростуть не тільки через набряклість.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Сіль негативно впливає на серце та судини

"Багатий сіллю раціон також сприяє і накопиченню жиру, особливо навколо талії», - наводиться думка наукових фахівців в Scientific American.

Навіть якщо люди намагаються вживати низькокалорійні продукти, вони мають більшу вагу і більшу окружність талії, якщо в їх щоденному харчуванні багато солі, відзначають експерти. На думку вчених, це порушення пов'язане з тим, що сіль вбиває корисні лактобактерії в кишечнику, і пов'язана з цим зміна кишкової мікрофлори сприяє зміні і в метаболічних процесах і пов'язаних з ними процесами росту жирової тканини, - до такого висновку прийшла група дослідників з Центру молекулярної медицини ім. Макса Дельбрюка в Берліні.

Вчені шукали спосіб послабити вплив солі на кишковий мікробіом, і в ході дослідів на лабораторних мишах змогли помітити, що засобом порятунку для любителів солінь можуть стати пробіотики. Під час тестів на тваринах пробіотик навіть в умовах насиченого сіллю раціону сприяв зниженню тиску і нормалізації роботи кишечника. Але чи підійде цей метод людям, ще потрібно перевірити - клінічні випробування на добровольцях покажуть, наскільки мали рацію вчені, зробивши на нього ставку.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    12:00
    Буряк зміцнює стінки капілярів та зменшує спазми судин
    10:00
    Дешевий овоч, котрий допомагає очам та сповільнює старіння
    8:00
    Неймовірна користь для організму, яку дає звичайний кабачок
    18:00
    Які продукти варто виключити з меню при високому тиску
    16:00
    Повсякденна їжа, котра викликає поганий запах з рота
    14:00
    Продукти, котрі допомагають людям уникнути інсульту
    12:00
    Хліб з висівками запобігає раку товстої кишки і знижує холестерин
    10:00
    Білий хліб дає один плюс і багато мінусів
    8:00
    Яку користь приносить людині вживання хліба
    20:00
    Чим загрожує організму надмірне вживання вівсянки
    18:00
    Як часто варто їсте червоне та перероблене м'ясо
    16:00
    Зелений чай визнали чудовим засобом проти пухлин
    14:00
    Що потрібно їсти для профілактики онкологічних захворювань
    12:00
    Названо їжу, котра може сприяти розвитку раку
    8:00
    Топ-5 корисних харчових звичок, які вам допоможуть
    22:00
    Чому противірусна дія імбиру - це лише маркетинговий хід
    20:00
    Тваринний і рослинний білок однаково потрібні організму
    18:00
    Чому боротьба цибулі та часнику з інфекціями - це міф
    14:00
    Дієтолог пояснив, чому ягоди корисніші за фрукти
    12:00
    Лікарі назвали продукти, котрі здатні замінити м'ясо
    8:00
    Чи справді продукти з від'ємною калорійністю допомагають схуднути?
    16:00
    Два фрукти, котрі найкраще знищують зайву вагу
    14:00
    Вчені пояснили, чому заморожені овочі та фрукти можуть бути кориснішими за свіжі
    12:00
    Плюси та мінуси від регулярного вживання хурми
    10:00
    Цитрусові можуть суттєво нашкодити вашому здоров'ю
    8:00
    Які фрукти не варто вживати людям, котрі хочуть схуднути
    18:00
    Кому заборонено пити каву навіть раз на день
    16:00
    Волоські горіхи збільшують кількість корисних бактерій у кишківнику
    12:00
    Молочний продукт, котрий може похвалитися найбільшою користю
    8:00
    Вчені назвали продукти, які викликають найбільше звикання
    18:00
    Заїдання стресу порівняли з наркоманією. Як з цим боротися?
    16:00
    Ефективні методи інтервального голодування
    14:00
    Вчені назвали 5 напоїв, які підвищуть ризик смертності
    12:00
    4 види продуктів, які забезпечать ваш організм білком
    8:00
    Чому вплив кави на артеріальний тиск значно перебільшений
    20:00
    Як навчитися відчувати себе ситим після їжі
    18:00
    Що означає "правило тарілки" при здоровому харчуванні
    16:00
    5 варіантів сніданку для здорового кишківника
    14:00
    Лікарі назвали найголовніші помилки у харчуванні дітей
    10:00
    Названо поєднання продуктів, які несуть найбільше шкоди
    Здоров'я в соцмережах: