Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Продукти, які гальмують появу сивини

00:40, 07 Лист 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 8332 · 

Ніхто не хоче бачити пасма сивого волосся на своїй голові.

Поява сивини

Поява сивини



Виявляється, існують продукти харчування, які перешкоджають цьому процесу.

Ембліка. Плодове дерево, дуже поширене в Індії, яке є одним з основних компонентів місцевий медицини. Ембліка насичена вітаміном C, антиоксидантами та іншими нутрієнтами, що сповільнюють поява сивини і втрату волосся, а також поява інших ознак старіння. Найкраще додавати плоди ембліки в воду, щоб потім промивати волосся.

Мигдаль. Дослідники з'ясували, що скупчення перекису водню в волосяних фолікулах змінює їх колір зсередини. Ці скупчення виникають, коли знижується рівень ферменту каталази. А подібне відбувається через вік, стресу і неправильного харчування. Ось мигдаль якраз і збільшує рівень каталази в організмі, що захищає від ранньої сивини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому сивина з'являється рано?

Шоколад. Недавнє дослідження вчених з США показало, що сиве волосся можуть бути індикатором дефіциту заліза і міді в організмі. Темний шоколад - відмінне джерело заліза і міді, він запобігає сивину.

Яйця. Ще один багатий джерело білків, яйця насичують і запобігають скупчення алкоголю в організмі. У них є амінокислоти, що сприяють швидкому метаболізму спиртних напоїв. Яйця дарують відчуття ситості надовго, що допомагає уникати поглинання вуглеводів і смажених продуктів.

Танжерин. Багате джерело вітаміну С, який бере участь у виробленні колагенових білків. Це сполучна тканина, з якої складаються наші волосся. Можна вживати танжерин вечорами або пити сік з нього. Він має приємний солодкий аромат і добре перетравлюється.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

17:30
4 позитивні ефекти від вживання цибулі
15:30
Топ-5 корисних властивостей, якими багатий фундук
13:30
Овоч, котрий називають природним антибіотиком
6:30
Найбільша небезпека від вживання м'яса
23:30
Вчені пояснили, як сніданок впливає на розум дітей
22:30
Forbes опублікував перелік найкорисніших продуктів планети
17:30
Вітамін В17 нищить рак. У яких продуктах його шукати?
12:30
Натуральні чаї, котрі виводять камені з нирок
10:30
Вид м'яса, котрий найчастіше викликає рак
9:30
Названо найкорисніший вид горіхів
8:30
Користь і шкода від вживання молодої кропиви
6:30
Для чого зменшувати вживання жирів Омега-3 та Омега-6
0:20
Рафіновані продукти та їхня шкода для здоров'я
23:30
7 способів нагодувати капризну дитину
19:30
6 продуктів для сніданку, які здатні спалювати жир
17:30
Ефективні продукти для збереження молодості
15:30
Їжа, яка подарує вам красивий вигляд
13:30
Топ-7 продуктів, які сповільнюють старіння
12:30
Натуральний сік допоможе проти 11 хвороб
10:30
Овочевий сік, котрий вбиває ракові клітини
9:30
Продукти, які погано впливають на тиск та серце
7:30
Топ-5 найкорисніших лужних продуктів
1:20
Як їсти часник, щоб він приніс найбільше користі
19:30
Спеціалісти назвали їжу, яка робить вас щасливішою
15:30
5 видів жирів у нашому харчуванні
10:30
Порічка принесе велику користь вашому організму
7:30
У чому різниця між морсом та компотом
0:20
7 продуктів, які не варто брати в поїздку потягом
23:30
Горіх, котрий знижує ризик ішемічної хвороби серця
22:30
Квітковий чай, який захищає людину від раку
21:30
Топ-10 продуктів для здорових нирок
15:30
Смажена їжа підвищує ризик інфаркту
13:30
Вчені визначили продукти, які викликають злоякісні пухлини
10:30
Фрукт, котрий допомагає нервовій системі, зору та кісткам
7:30
Фрукт, який знижує рівень поганого холестерину у крові
6:30
5 плюсів від регулярного вживання яєць
1:20
10 корисних продуктів для здорової печінки
0:20
Топ-4 продукти, котрі захищають від раку
23:30
Найжирніша в світі риба, яка чистить судини
22:30
Простий напій, котрий має аж 10 корисних властивостей
Здоров'я в соцмережах: