Продукти, які не варто поєднувати з антибіотиками

Існують продукти харчування і напої, які можуть негативно вплинути на ефективність антибіотиків. Тому на час лікувального курсу від них слід відмовитися.

Алкоголь. Уникайте вживання спиртного при курсі антибіотиків. Навіть помірне пиття може викликати взаємодія з антибіотиками, якщо вживати спиртне або таблетки з інтервалом менше 48 годин один після одного. Наприклад, антибіотики тинидазол і метронідазол можуть викликати головний біль, прискорене або нерегулярне серцебиття, болі в животі, нудоту і блювоту, запаморочення і припливи, якщо їх приймати разом з алкоголем.

Молочні продукти. Антибіотики не можна запивати молоком - тільки водою. Молочні продукти, включаючи саме молоко, сир, масло і йогурт, можуть вплинути на здатність організму засвоювати ліки. Уникайте молочки протягом трьох годин після прийому антибіотиків.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Природні антибіотики, які нас лікують

Фруктові соки. Точно так же не можна приймати антибіотики з фруктовими соками, особливо з грейпфрутовим, оскільки вони можуть перешкодити організму розщепити і правильно засвоїти ліки. Збагачені кальцієм напої, наприклад, апельсиновий сік, також знижують ефективність таблеток.

Цукор і дріжджі. Використання антибіотиків може призвести до кандидозним (грибкових) інфекцій у деяких пацієнтів, і особливо жінок. Тому рекомендується уникати продуктів з високим вмістом цукру і дріжджів, щоб не нагодувати організм грибком Candida.

Що ж треба їсти? Додавання кокосового масла в раціон під час лікування антибіотиками може допомогти знизити ризик розвитку грибкової інфекції, пов'язаної з антибіотиками. Вживання продуктів з високим вмістом клітковини після курсу антибіотиків відновить здоров'я кишечника, а також зменшить зростання деяких "шкідливих" бактерій. Однак харчові волокна також здатні сповільнювати травлення і всмоктування антибіотиків. Тому рекомендується уникати продуктів з клітковиною під час лікування і є їх після курсу. Ці продукти містять цільнозернові (каші, цільнозерновий хліб, коричневий рис), горіхи, насіння, боби, сочевицю, ягоди, брокколі, горох, банани, артишоки.