За словами фахівців, гранат може стати запорукою гарного імунітету і ідеальним джерелом необхідних вітамінів в холодну пору року. Давайте швидше дізнаємося, чому саме гранат завоював особливу любов багатьох любителів фруктів.
Користь гранатового соку
Гранатовий сік сприяє зміцненню імунної системи, а також стабілізує метаболічні процеси в організмі. Фреш з граната підвищує рівень гемоглобіну , а також є потужним засобом проти анемії.
Сік з граната допомагає позбутися від нальоту на зубах і очищає порожнину рота від бактерій. Крім цього, гранатовий сік можна вживати навіть при діабеті (в помірній кількості, звичайно ж).
А олія зерен граната сприяє регенерації клітин шкіри , екстракт допомагає шкірі відновитися після сонячних опіків. У соці граната також є елаготаніни - вони блокують ріст злоякісних новоутворень. І при регулярному вживанні цього напою у кілька разів зменшується ризик появи раку молочної залози.
Всі натуральні фруктові соки приносять багато користі для здоров'я, але гранатовий сік - справжній суперфуд. Цей напій має цілу низку корисних властивостей, тому включати його в раціон варто обов'язково.
Фахівці відзначають, що гранатовий сік корисний для печінки, він стимулює її роботу і очищає від токсинів і шкідливих речовин.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що робити, якщо у вас агресивна дитина: поради психолога 5 помилок у вихованні хлопчиків Салат з копченим курячим філе і грибами Котлети з зеленим горошком
22/05/2025
Що їсти, щоб забути про печію назавжди
24/05/2025
Дієтологиня розповіла, що можна їсти на ніч і не товстіти
25/05/2025
Інтуїтивне харчування: революційний підхід до здорового способу життя
