Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Названо продукти, які допоможуть очистити організм від токсинів

20:00, 18 Лист 2022 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 2224 · 

Вони ефективніші за будь-які ліки

Названо продукти, які допоможуть очистити організм від токсинів

Названо продукти, які допоможуть очистити організм від токсинів



Медики радять звернути увагу на звичайні продукти, які очищають організм набагато сильніше за будь-які ліки і при цьому не здатні йому нашкодити.

Чим же харчуватися, щоб досягти сильнішого очищення організму?

Червоні буряки — чистильник організму №1. По-перше, у складі буряків — клітковина, мідь, фосфор, вітамін С та ціла низка корисних кислот, які покращують травлення та вбивають гнильні бактерії в кишечнику. По-друге, до його складу входить ліпотропна речовина бетаїн, яка змушує печінку краще позбавлятися токсинів. А по-третє, буряк сприяє омолодженню організму за рахунок фолієвої кислоти (створюється більше нових клітин) та кварцу (поліпшується стан шкіри, волосся та нігтів).

Білокочанна капуста включає величезну кількість харчових волокон, які пов'язують важкі метали і токсини і виводяться з кишечника. Також у ній містяться органічні кислоти, які позитивно впливають на травлення та стабілізують мікрофлору. Однак, це ще не все. У капусті є досить рідкісний вітамін U, який вбиває небезпечні речовини та бере участь у синтезі вітамінів і навіть загоює виразки.

Часник. Понад 400 корисних компонентів міститься лише в одному зубчику часнику. Вони прочищають судини, зменшують рівень холестерину в крові та вбивають клітини мультиформної гліобластоми, що провокують онкозахворювання. Елементи, що входять до складу часнику, знищують бактерію хелікобактер пілорі (Helicobacter pylori), що вважається причиною гастритів і виразки шлунка. Часник має протиглистову дію і вбиває дифтерійну та туберкульозну паличку.

Цибуля. Найважливіше в цибулі – фітонциди, які зберігаються в ефірних оліях. Фітонциди всього за кілька секунд вбивають більшість бактерій та грибків. Крім того, цибуля допомагає покращити травлення та засвоєння поживних речовин і навіть покращує апетит. Цибуля також містить величезну кількість сірки, яка знешкоджує та знищує все шкідливе в організмі.

Яблука стабілізують роботу всієї травної системи завдяки пектину та клітковині, яка пов'язує шлаки та токсини. Вони покращують апетит, стимулюють вироблення шлункового соку, позбавляють від запорів. Також яблука знищують збудників вірусів грипу А, дизентерії, золотистого стафілококу.

Як вживати: зазвичай яблука вживають у свіжому вигляді і тільки зі шкіркою (це важливо!), також можливо у вигляді соку та тертої кашки, а можна зварити компот.

Авокадо. Багато хто, на жаль, не знає властивості цього південного фрукта. А даремно. Авокадо містить глютатіон, який блокує безліч небезпечних канцерогенів, при цьому розвантажуючи печінку. Також авокадо стабілізує рівень холестерину в крові, допомагає травленню, забезпечує організм киснем.

Журавлина, можливо, один з найсильніших природних антибіотиків та противірусних засобів. Вона очищає сечостатеву систему від небезпечних бактерій. Важливо й те, що журавлина допомагає боротися з утворенням ракових клітин, а також чистить тромби та бляшки у судинах.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    0:06
    Чому болить голова, коли ви їсте морозиво
    0:00
    Фрукти, які можна їсти навіть на дієті
    0:34
    Лікар порадила не їсти деякі продукти при застуді
    17:12
    Вчені розповіли про користь сиру для схуднення
    13:10
    Чи можна пити з ранку вчорашній чай
    23:32
    Науковці розкрили небезпечні наслідки вживання імбиру
    0:27
    Що пити перед сном, щоб м’язи росли швидше — відповідь лікаря
    21:57
    10 фруктів з низьким вмістом цукру - рекомендовано дієтологами
    12:02
    Вівсянка на сніданок — користь чи звичка з минулого? Пояснюють дієтологи
    23:29
    Зелений смузі вранці: користь чи тренд? Дієтологи пояснюють, чому це не просто мода
    10:58
    Лимонна вода натщесерце — чи дійсно це так корисно? Коментарі лікарів
    18:07
    Авокадо щодня: дієтологи назвали 5 причин додати його в раціон
    17:34
    Солодке життя: як скоротити споживання цукру й не втратити радість
    23:25
    Харчування з 8-годинним інтервалом допоможе стабільно скинути вагу
    0:55
    Скільки морозива можна з'їсти в день без шкоди для здоров'я
    10:16
    Чому полуницю корисно їсти з хвостиками, - пояснює дієтолог
    22:31
    Як правильно їсти яйця, щоб отримати максимум користі?
    22:18
    Лікарі розповіли з якими ліками не можна їсти полуницю
    20:39
    Дієтолог назвала продукт, який не можна їсти після 40 років
    23:28
    5 фруктів, які спалюють жир швидше, ніж тренування
    18:12
    Простий фрукт визнаний вченими продуктом довголіття
    22:46
    Лікарі назвали сік, який допоможе краще спати
    0:00
    Здорове харчування - запорука довгого благополучного життя
    23:20
    Чотири категорії людей, кому їсти черешню треба з обережністю
    12:16
    Їжа для мозку: як харчування впливає на студентів
    22:35
    Міфи про шкоду вуглеводів: розвінчуємо поширені стереотипи
    13:17
    Датчики свіжості продуктів: як працюють розумні етикетки
    12:56
    Види морепродуктів, від яких лікарі радять відмовитися
    23:58
    Чому повна відмова від жирів може нашкодити?
    13:37
    Як може нашкодити організму зелений чай
    19:48
    Що таке харчова реабілітація і чому вона важлива?
    9:04
    Лікарка назвала три шкідливі ранкові звички
    8:33
    Розпочни свій день правильно: як сніданок впливає на твоє самопочуття
    22:30
    Вплив харчування на роботу мозку: наукові дослідження
    13:33
    Як збільшити кількість білка в раціоні: прості та практичні поради
    12:28
    Кофеїн, матча чи какао: що обрати для фокуса та стабільної енергії?
    12:29
    Інтуїтивне харчування: революційний підхід до здорового способу життя
    23:40
    Дієтологиня розповіла, що можна їсти на ніч і не товстіти
    22:56
    Що їсти, щоб забути про печію назавжди
    20:16
    Фахівці назвали 5 видів чаю, які запускають жироспалення
    Здоров'я в соцмережах: