Ліки від а до я -
Хвороби -
Калькулятор калорій -
Магнітні бурі -
Дієти -
Очищення організму -
Схуднення -
Молочниця
Геморой -
Лікування -
Косметологія -
Поради -
Інсульт -
Інфаркт -
Діабет -
Варикоз -
Вправи -
Covid-19
На даній дієті можна нормалізувати обмінні процеси, поліпшити роботу кишечника, знизити вагу. Дієта досить голодна і розрахована на 10 днів, під час яких ви можете схуднути до 5 кг! Під час дієти приймайте вітамін С, постарайтеся пити якомога більше мінеральної негазованої води, а також не вживати ц...
Користь шпинату для очищення організму
Як свіжі, так і розморожені листя шпинату не слід довго зберігати. Але слід зазначити, що консервований шпинат зберігає всі свої корисні властивості.
7 найкорисніших продуктів для нирок
Які ж продукти забезпечать безперебійну роботу нирок?
Що все-таки можна їсти на ніч?
* Найкраще вечеряти приблизно за 2 години до сну, щоб не встигнути зголодніти. За цей час організм встигне звільнити шлунок від тяжкості і відправити все з'їдене в кишечник.
9 продуктів для плоского живота
Деякі продукти можуть сприяти схудненню саме зони живота. Ось список найкорисніших:
Сокова дієта: більше шкодить, ніж допомагає
Дієта на основі фруктових та овочевих соків дозволяє зіркам Голлівуду утримувати себе у формі. Сельма Хайєк, Дженіфер Еністон, Сара Джессіка Паркер і Гвінет Пелтроу НЕ приховують, що постійно п'ють коктейлі з буряка, огірків, капусти, шпинату, часнику, селери, імбиру і моркви.Але дієтологи застеріга...
Очищення організму та схуднення за допомогою імбиру
Імбир - унікальний цілющий засіб, дарований нам самою природою. Доведено, що імбир допомагає не тільки очистити організм від шлаків і токсинів, а й сприяє швидкій втраті зайвої ваги.
Легке схуднення в домашніх умовах
В даний час люди, які страждають надмірною вагою, все частіше і частіше вдаються до методу схуднення в домашніх умовах. Це дуже доступно і безпечно для організму. Пропонуємо рецепт трав'яного чаю, який допоможе Вам зробити бажану фігуру і очистить організм від шкідливих шлаків.
Чим відрізняється дієта для чоловіків від «жіночих» дієт? Головним чином калорійністю. Чоловіча стать витрачає більше калорій, тому вони можуть дозволити собі 1600-1700 калорій і при дієтичному харчуванні.
Дієта француженок: мінус 4 кг за тиждень
Система схуднення французького дієтолога Катрін Гурсак дозволяє за тиждень скинути близько 4-х кг зайвої ваги.
Корінь петрушки і молокоПропустити через м'ясорубку 2 кг коренів петрушки, залити 3.5 л молока. Варити до кашоподібного стану близько 1.5 годин. Всю порцію треба з'їсти за 3 дні. Крім цього нічого не їсти.
Ще один спосіб очищення організму кавунами
Кавун - один з лідерів за вмістом лікопену - дуже сильного антиоксиданту. Кавуни, за рахунок вмісту лікопену, допомагають вилікувати чоловіче безпліддя. Сік і м'якоть кавуна дуже ефективний сечогінний і жовчогінний засіб. М'якоть кавуна містить ніжні харчові волокна, які знижують рівень холестерину ...
Швидка дієта: мінус 8 кг за два тижні
ПонеділокЗварити на воді гречану кашу з 2 склянок крупи (без солі і цукру!). Розділити на 5 прийомів і їсти протягом дня. Між основними прийомами їжі можна з'їдати по 1/2 апельсина або грейпфрута. Чай, кава - без цукру. Загальний об'єм рідини за день - 2 л.
Суперїжа для схуднення, для серця і для кишечнику
Отримання достатньої кількості клітковини має вирішальне значення для міцного здоров'я цілих систем органів, в тому числі кишечнику, імунної системи і мозку. Більшість експертів рекомендують включити в раціон мінімум 35 грам клітковини щодня.
ТОП-10 найкращих низьковуглеводних перекусів
1. Роли з сиру з індичкоюЗробіть роли з моцарели і нарізаною пластинками грудки індички.На 1 рол: 3,5 г вуглеводів, 0,3 г клітковини, 144 ккал, 17 г білків, 6,6 г жирів.
Дієта від токсинів позбавить від зайвої ваги
Суть цієї дієти полягає в тому, що всі токсини, які накопичуються в організмі, протягом життя - залишки шкідливих звичок, неякісна їжа, хімія, надають йому надмірної ваги, і при цьому, сприяють запасу жиру в підшкірних зонах.
ТОП-5 нешкідливих способів очистити організм
Для вас підбірка кращих рецептів народної медицини. Вони не тільки виведуть непотрібні солі і шлаки, але й допоможуть скинути вагу.
Хвороби |
А Б В Г Д Е Ж З І Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Я |
Ліки від а до я |
5 A B C D H L А Б В Г Д Е Є Ж З І Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я “ |
Група «Здорове харчування»
|
Zdorovia.com.ua © 2013 — 2024 . Всі права захищено
Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.
SQL запитів: 7 | Генерація сторінки: 0.77 сек | 5.262 Mb