Як знизити ризик розвитку гіпертонії: чотири нескладні поради

Підвищений тиск збільшує ризик таких серйозних недуг, як інсульт та інфаркт. Пропонуємо чотири прості способи знизити небезпеку розвитку гіпертонії. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Простий спосіб підвищити гемоглобін у крові

Якщо у тебе низький рівень гемоглобіну, скористайся простим рецептом і приготуй собі солодкі ліки для підвищення імунітету і гарного самопочуття. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Проблеми із судинами: як розпізнати і попередити

Для безперешкодної роботи серцево-судинної системи варто турбуватися про їх стан, зокрема, знати як розпізнати симптоми захворювань і як попереджати їх. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Низький тиск: як нормалізувати його без ліків

Коли мова заходить про гіпотонію, то з'ясовується, що люди, які страждають від низького тиску, рідко всерйоз замислюються про свій стан. З цією хворобою найчастіше не борються, до неї звикають. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Вісім правил профілактики інфаркту та інсульту

Для профілактики інсульту та інфаркту важливо дотримуватися наступних правил. Вони прості, і якщо ви хочете залишатися здоровими, то зможете правильно перебудувати свій спосіб життя. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Що потрібно робити для здорового серця: 5 порад

Статистика свідчить, що з року в рік найпоширенішою причиною передчасної смертності залишаються серцево-судинні захворювання. Як же захистити своє серце? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Вегето-судинна дистонія: 5 порад, які допоможуть залишатись в тонусі

Людям з вегето-судинною дистонією часом доводиться нелегко. Особливо, коли змінюється погода. Як собі допомогти, якщо відчуваєш млявість і втому? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як зрозуміти, що це інфаркт: 5 симптомів

Часто трапляється таке, що симптоми серцевого нападу менш очевидні і не обмежуються просто болем у серці, і саме тому неправильно діагностуються. А часом їх можуть приписати печії або навіть грипу! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

ТОП 4 напої, які позбавлять вас проблем із серцем

Римляни казали, що істина - у вині, але здоров'я організму можна віднайти лише у одному напої - воді. Які ще напої будуть корисні для роботи вашого серця? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як продовжити собі життя: корисні звички для людей із хворим серцем

Проблеми з тисокм, часті болі - це все змушує людей із хворим серцем змінювати своє життя, підлаштовувати його під препарати, харчування... Це важко, але є кілька корисних і нескладних звичок, які допоможуть вам не лише з серцем, але й продовжать життя. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чому у вас виникає варикоз: 7 причин захворювання

Некрасива сіточка вен на ногах, важкість і біль - цих симптомів боїться кожна дівчина, адже що може бути важливіше за красиві та здорові ніжки? Що викликає варикоз? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

ТОП 5 продуктів, які попередять атеросклероз

Атеросклероз - небезпечне захворювання. Його розвиток може тривати кілька років, а раптовий вибух - спантеличити і перелякати. В результаті розвиваються такі захворювання, як інфаркт міокарда, інсульт або ішемічна хвороба серця. Як попередити захворювання і зробити це смачно? Детальніше читайте у "К...

Перші симптоми серцевого нападу: як берегтись

Серцево-судинні захворювання знаходяться на першому місці в списку причин передчасної смертності як чоловіків, так і жінок. Малоактивний спосіб життя, неправильне харчування, регулярні навантаження на нервову систему - все це не може не позначитися на нашому здоров'ї і в кінцевому підсумку призвести...

Анемія: чим вона небезпечна і як її попередити

На сьогоднішній день анемія - найпоширеніше порушення кровоносної системи. Кожна третя жінка відчуває симптоми анемії. Однак анемію не варто залишати без уваги: з часом вона позначається на роботі кожного органу в нашому тілі. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Інсульт: хто в групі ризику

Своєчасна профілактика - найкращі ліки від будь-яких хвороб. Дізнайтеся, що може стати причиною виникнення інсульту і подбайте про своє здоров'я завчасно.Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Народні засоби для розрідження крові

Приймати таблетки для розрідження крові - не вихід, адже вони завдають чималого удару по організму. Що ж робити? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

ТОП 4 симптоми артриту і спосіб їх заспокоїти

Артрит викликає сильні болі у хворого. Ми розповімо, як заспокоїти і зняти симптоми артриту. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".