Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Правильне харчування при зміні погоди: що можна їсти сердечникам

20:30, 08 Лип 2016 · Категорія: Лікування, Харчування · Переглядів 1363 · 

При зміні атмосферного тиску і електромагнітного поля люди, які страждають серцево-судинними захворюваннями, зазвичай погано себе почувають. Для того щоб покращити самопочуття або ж випадково його не погіршити, варто знати, що можна вживати в їжу. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".



Не вживайте сіль

Не вживайте сіль



У такі періоди головне - вчасно дотримуватися рекомендацій лікаря, приймати медикаменти, не робити помилок в їжі і не планувати на ці дні зайвих емоційних і фізичних навантажень.

Якщо говорити про їжу, то слід:

- Обмежити вживання кухонної солі (в першу чергу, це стосується гіпертоніків),

- При артеріальній гіпертензії необхідно скоротити вживання продуктів тваринного походження,

- Додати в раціон оливкову олію, морську рибу жирних сортів, яка багата поліненасиченими жирними кислотами.

Вибір лікарських препаратів в такий період зазвичай коригується. Так як погодні умови постійно змінюються, лікар може виписати медикаменти короткострокової дії.

Крім того, бажано мати вдома барометр. Цей прилад дає хворому можливість підготуватися до змін атмосферного тиску і вчасно прийняти ліки.

Похолодання чи потепління можуть викликати не тільки зміну тиску, а й виникнення поширених респіраторних захворювань (так, навіть влітку!). Вони, в свою чергу, призводять до загострення серцевих захворювань. Частішають випадки викликів "швидкої допомоги" через виникнення ішемічної хвороби серця, міокардит, перикардитів. Сердечникам необхідно берегти себе, тому що переохолодження організму і боротьба з вірусами призводять до зайвого навантаження на серцево-судинну систему.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

12:30
Натуральний сік допоможе проти 11 хвороб
17:30
Три цілющі напої від болю в горлі
12:30
7 ознак того, що причиною болю голови є серйозна хвороба
22:30
Простий напій, котрий має аж 10 корисних властивостей
17:30
Метод, котрий позбавить головного болю за 1 хвилину
9:30
Проблеми зі здоров'ям, котрі провокують хропіння
9:30
Як швидко відновити печінку після вживання алкоголю
6:30
Чому в людини постійно червоний ніс
10:30
4 причини, чому вранці болить голова
21:30
Що таке гіпербарична киснева терапія
6:30
Хвороби, про які можуть розповісти ваші ноги
1:20
Поширені причини втрати слуху
13:30
Як позбутися білих плямок на нігтях?
12:30
5 хвороб, котрі можна визначити по вигляду щік
21:30
Стиль життя, котрий бореться з хворобами Альцгеймера та Паркінсона
7:30
Предмети в домі, котрі можуть викликати нежить
12:30
Як зрозуміти, що болять нирки, а не спина
6:30
Три хвороби, які здатен вилікувати хліб
7:30
5 порад, як знизити рівень цукру в крові
8:30
6 позитивних ефектів сміху для організму
22:30
До чого може призвести професійна хвороба
17:30
Хвороба кісток, яка розвивається через зруйновану імунну систему
12:30
Як запідозрити у себе цукровий діабет
7:30
Чому вранці часто болить спина
22:30
5 плюсів для здоров'я, котрі приносить людині сміх
19:30
Які хвороби загострюються восени
7:30
8 методів, які допоможуть зняти головний біль
1:20
Зміни у вашому організмі, через які треба бігти до лікаря
13:30
Номофобія - залежність від мобільного телефона
8:30
7 продуктів, які здатні побороти застуду
17:30
Три хвороби, при яких допомагає зелений ячмінь
21:30
Три секрети, які зменшать біль голови
21:30
4 позитивні ефекти від лавандової олії
19:30
8 причин появи синців під очима
8:30
Симптоми, котрі вказують на панкреатит
0:20
Як зменшити ризик захворювання на деменцію
17:30
4 звички, котрі знищують наше серце
15:30
5 продуктів, які здатні вас вилікувати
8:30
Як зрозуміти, що у вас алергія на амброзію
23:30
Перші дії при тепловому ударі
Здоров'я в соцмережах: