Як стати стрункішою після 40 років

Фахівці рекомендують жінкам після 40 років відмовитись від алкоголю.

Як залишатись стрункими після 60 років

Продукти з високим ступенем обробки варто виключати з раціону.

Американські вчені відкрили секрет стрункості

Надмірна вага - соціальне явище

Меган Маркл поділилась секретами стрункості

Дружина британського принца Гаррі Меган Маркл розкрила секрети своєї стрункості.

Стрункі француженки: як жінки підтримують свою фігуру?

Головні правила француженок для краси та здоров'я.

Люди бачать себе товстішими, ніж насправді

Сучасні дівчата постійно порівнюють себе з колишньою собою, з подругами, знайомими і колегами.

Секрети стрункості Кейт Міддлтон

Як харчується герцогиня Камбриджська - читайте на сайті "Країна здоров'я"

ТОП-5 секретів стрункості француженок

Про те що французькі дівчата є найкрасивішими - знають усі. А ще французи є дійсно дуже стрункими, навіть якщо вони похилого віку. Як їм це вдається? Детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Секрет стрункості японок

Японські жінки відомі у всьому світі через свою вічну молодість та привабливість. В чому таємниця їхньої стрункості - читайте у "Країні Здоров'я"

Вправи проти сутулості

Офісна робота з сидячим способом життя в дорослому віці і неправильна постава ще з дитинства призводять до непоправних захворювань хребта. Тому дбати про своє здоров'я потрібно заздалегідь.

5 хитрощів схуднення для тих, хто не любить спорт

Буває так, що немає ніяких сил змусити себе сісти на дієту і часу, щоб піти в спортзал. Але пляжний сезон не залишає вибору - потрібно "робити" красиву форму! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

ТОП 5 звичок для стрункості

Шлях до ідеального тіла ніколи не буває легким, і жінка знає це як ніхто інший. Як дійти до омріяної стрункості просто і без виснажливих дієт? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

8 звичок які подарують стрункість

Ті, хто запевняє, що війна не жіноча справа - помиляються. Жінки все своє життя ведуть війну за свою красу. У багатьох випадках поле битви - струнка фігура. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як стати стрункою: фітнес від Алессандри Амброзіо

Струнка красуня і модель Вікторіа Сікретс є матір'ю двох дітей але по ній цього не скажеш. Вона не любить сидіти на дієтах, але от спортом займаєтись приходиться, адже всі ангели ВС мають виглядати ідеально. Як на хвилинку наблизитись до ВС і пострункішати? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Вправи йоги для стрункості

Йога допоможе вам бути завжди стрункою та красивою без надмірних зусиль та фізичного навантаження. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Плоский живіт за 9 хвилин

Якщо не лінуватись і виділити 9 хвилин щодня, то вже через короткий проміжок часу ви будете власницею стрункого животика! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

ТОП-5 секретів стрункості француженок

Про те що французькі дівчата є найкрасивішими - знають усі. А ще французи є дійсно дуже стрункими, навіть якщо вони похилого віку. Як їм це вдається? Детальніше читайте у "Країні здоров'я".