Незвичайний спосіб для підняття тиску

Для всіх є нормою, якщо говорять про тиск і мають на увазі високий. І відразу починають сипатися поради, як його знизити.

Зовнішні ознаки підвищеного тиску

Медики назвали три зовнішні ознаки, за якими можна дізнатися про приховані проблеми зі здоров’ям, зокрема, розпізнати підвищений артеріальний тиск.

Продукти для природного зниження висого тиску

Найкращі продукти, які допоможуть знизити тиск.

Незвичні способи зниження тиску

Тиск є важливим показником здоров’я.

Вплив сауни на тиск людини

Німецькі вчені провели дослідження, що стосуються того, як сауна впливає на кров’яний тиск. Як з’ясувалося, рівень АТ спочатку підвищується, а потім падає.

Методи зниження тиску без таблеток

Британські лікарі розповіли, як знизити кров’яний тиск без ліків. Вони назвали чотири ефективні вправи, які допоможуть позбутися гіпертонії.

Поради для людей з низьким тиском

Низький тиск - не вирок!

Поза, яка підвищує тиск та деформує таз

Сидіння у позі зі схрещеними ногами збільшує навантаження на серце, сприяючи підвищенню тиску.

Поради для боротьби з підвищеним тиском

Підвищений тиск може сторити справжні проблеми для людини.

Стрибки тиску у спеку виникають через погані емоції

Емоційний стан у спеку є головним тригером небажаних коливань та стрибків кров'яного тиску.

Невеликі дози алкоголю підвищують тиск у чоловіків

Чим більше людина п'є щодня, тим вищий ризик розвитку високого кров'яного тиску та серцево-судинних захворювань.

Чай для зниження артеріального тиску

Деякі види чаю можуть зменшити артеріальний тиск.

Огірки та тепла вода для зниження тиску

Про діяві натуральні засоби для зниження тиску - читайте у матеріалі.

Три продукти для природного зниження тиску

Знизити тиск можна з допомогою певних продуктів.

Насіння у раціоні, яке допоможе контролювати тиск

Високий кров'яний тиск, або гіпертонія є фактором ризику ряду смертельних ускладнень, від серцевих нападів до інсультів. На щастя, розумний вибір дієти - один із найкращих засобів захисту від високих показників, який ви можете додати до свого арсеналу.

Чаї для контролю артеріального тиску

Дієта відіграє ключову роль у контролі рівня холестерину та артеріального тиску, і було доведено, що вживання певних чаїв особливо корисне.

Напої для нормалізації тиску

Приготувати всі напої для нормалізації тиску можна вдома.