Чому вагітним та дітям варто обмежити вживання тунця

Тунець може нашкодити здоров'ю таких людей.

Риба, яка приносить користь щитовидці і є антиоксидантом

Виявляється, що тунець дуже корисний для щитовидної залози.

Найкраща риба для красивої шкіри та здорових очей

За вигляд шкіри та сітківку ока відповідає таурин, а його багато в тунці.

Риба, яку вживають для профілактики цукрового діабету

Якщо регулярно вживати тунець, то можна значно зменшити ризик цукрового діабету.

Названо рибу, яка допоможе під час занять спортом

Виявляється, що така риба має дуже багато корисних властивостей.

Фантастична риба. 10 дивовижних фактів про тунець

Японці вважають цю рибу найкращою у світі.

Названо рибу, яка може погіршити пам'ять людини

Виявляється, що їсти надто багато тунця - критично шкідливо для здоров'я.

Рибний салат для смачної вечері

Салат з тунця або іншої морської риби та рису – це смачна, швидка і дуже проста страва на вечерю і навіть на обід. Рекомендуємо цей рецепт всім, хто любить салати з рисом, яйцями і рибою.

Лікарі розповіли, чому не варто вживати тунець

Вживати тунець потрібно у помірних кількостях.

Про небезпеку популярної риби попередили експерти

Консервований тунець користується популярністю в багатьох країнах світу. Тунець - один з кращих джерел біологічно активних, протизапальних і корисних для серця жирних кислот омега-3

Вітаміни B і D, магній і цинк: ключ до довголіття знайшли в популярній рибі

Рибу радять включати в раціон якомога частіше. Стало відомо, яку користь може принести один з представників сімейства скумбрієвих

Експерт з харчування розповів про небезпеку популярної риби

Фахівець із харчування Баварського центру споживачів Даніела Крело заявив, що риба є вкрай корисним для здоров'я продуктом і має бути присутня в раціоні один-два рази на тиждень, але може бути і вкрай небезпечна

Салат з тунцем для корисного раціону

Приготувати салат з тунцем можна в домашніх умовах.

Шкода тунця для вагітних жінок

Під час вагітності краще не вживати деякі види риби.

Простий рецепт салату з тунцем

Простий та смачний варіант салату.

Чому вагітним не варто вживати тунець?

Від вживання деяких видів риби варто утриматись під час вагітності.

Вагітним краще не вживати тунець

Агентство з безпеки харчування Іспанії (AESAN) внесло зміни до керівництва щодо споживання риби. Недавні дослідження підтвердили давні здогади - в ряді видів риби занадто багато ртуті, її споживання слід обмежити всім, а вагітним жінкам і дітям до 10 років повністю відмовитися від вживання. Зокрема,...