Лікар-ендокринолог прокоментувала прагнення багатьох людей восени вживати вітаміни, щоб підтримати імунітет. Нерідко такі вітаміни п'ються під враженням від реклами, за порадами друзів.
Катерина Кривченко висловилася категорично проти такого вживання вітамінів як небезпечного для здоров'я.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вітамін D не може зміцнювати кісткиЛікар наголосила, що вітамінні комплекси повинні призначатися виключно виходячи з клінічних досліджень. Кривченко додала, що полівітаміни часто містять в собі дотерапевтичні дози, які не володіють високою ефективністю і на 60% надають дію, порівнянне з плацебо.
Що стосується конкретних вітамінів, впливати на організм вони можуть по-різному, тому їх призначення - це питання суто індивідуальний.
"Є різні дози, наприклад, вітамін С до 1 грама марний. Витами D у високих дозах - це "тихий" вбивця печінки", - розповіла лікар-ендокринолог.
Кривченко додала, що передозування деяких вітамінів може спровокувати розвиток онкологічних захворювань.