Не можете жити без шкідливої їжі? Підводить сила волі? Вам допоможе один з найефективніших методів схуднення - дієтичне кодування. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".
Кодування від зайвої ваги
Як і будь-яке кодування, це психологічний вплив на підсвідомість. Людина починає тримати себе в рамках і втрачає зайві кілограми. Лікар під час сеансу переконує пацієнта, що через його переїдання з'являються зайві кілограми, від яких він так сильно хоче позбутися. Сеанси кодування проводяться у вигляді групових занять або індивідуально. На думку багатьох, це найпривабливіший і дуже простий метод для швидкого схуднення.
Але чи безпечно це? Вторгнення в тендітну психіку людини може мати важкі наслідки. Наприклад, у когось може з'явитися нездорове бажання постійно відмовлятися від їжі або позбавлятися від з'їденого різними способами. Так недалеко до булімії чи анорексії.
Мінус процедури в тому, що лікар прибирає симптом, але не намагається дістатися до самої проблеми. Найчастіше переїдання і ожиріння - це наслідок якоїсь серйозної психологічної або гормональної проблеми, наприклад депресії. Кодування - це не власна мотивація, яка не має кордонів, а лише тимчасове обмеження, яке рано чи пізно ослабне.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
7 ознак, що дитина не висипається
Що не можна забороняти дітям?
Ніжний курячий паштет за 14 хвилин
Тушковане куряче філе з гарбузом в сметанному соусі