Сухофрукти покращують мозкову активність

15:00, 07 Січ 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 1486 ·

Дослідники з США повідомили про унікальні властивості родзинок. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Користь родзинок

Вчені заявили, що цей сухофрукт варто додавати в їжу, оскільки він надзвичайно корисний для здоров'я людини. Додавати його можна як в кашу, так і в різні десерти і запіканки, у всіх випадках він буде корисний для організму.

Вся справа в тому, що родзинки має ряд корисних властивостей, які поєднуються в цьому продукті з високою калорійністю.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Родзинки для очищення печінки

Споживачем корисних речовин в складі родзинок традиційно є центральна нервова система людини. Вона отримує більшу частину корисних речовин з сухофрукта. Тому вчені говорять, що їсти родзинки корисно саме для нервової системи. Живильні речовини родзинок безперешкодно проникають через гематоенцефалічний бар'єр.

Як наслідок, людина, що регулярно вживає родзинки, може похвалитися хорошою реакцією мозку, а також швидким мисленням.

У зв'язку з цим вчені рекомендують вживати в їжу цей продукт в період підготовки та складання іспитів. Також наголошується, що цей продукт має високу калорійність, що також важливо під час розумової роботи, оскільки високі енерговитрати і потрібне постійне підживлення мозку.

Крім того, вчені говорять, що корисні родзинки і вагітним, оскільки жінки-годувальниці мають більше шансів виростити імунологічно здорову дитину, а також вони самі відчувають себе в цій ситуації набагато краще.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: родзинки, мозок, харчування

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:00: Крупа, котра є найбільш дієтичною і зміцнює імунітет
14:00: Каша, яка дуже корисна для дітей завдяки великому вмісту протеїнів
12:00: У чому головний мінус швидкорозчинних каш
10:00: Їжа, яка багата антиоксидантами та допомагає при лікуванні гастриту
8:00: Каша, яка виводить з організму токсини після прийому антибіотиків
20:00: Продукти, які дуже небажано їсти на сніданок
18:00: Надмірне вживання магнію може викликати зупинку серця
16:00: Каша, котра сповільнює процес старіння організму
12:00: Треба з'їсти два вагони. Чому чорниця не покращить ваш зір
8:00: Найкращі продукти для красивої шкіри
22:00: Високий рівень стресу прямо впливає на ожиріння
18:00: Авокадо запобігає росту пухлин і є чудовою профілактикою катаракти
16:00: Звичний фрукт, котрий знижує рівень поганого холестерину і допомагає судинам
14:00: Ківі допомагає травленню і насичує організм кальцієм, фосфором та залізом
12:00: Фрукт, який нормалізує високий тиск і знімає запалення в судинах
10:00: Найкращі продукти для того, щоб перекусити перед сном
8:00: Названо несподіваний напій, який зношує підшлункову залозу
20:00: Скільки цукру можна з'їдати щодня без шкоди для здоров'я
18:00: Чому вчені не рекомендують їсти свіжий хліб
14:00: Їжа, котра чудово насичує і позбавляє почуття голоду
12:00: Секрет ідеального сніданку нарешті розкрито
8:00: Риба, яка позитивно впливає на мозок і покращує стан шкіри
20:00: Регулярне вживання кави знижує ризик виникнення інфаркту
16:00: Що треба їсти для боротьби з коронавірусом
10:00: У якій їжі міститься найбільше вітаміну К
8:00: Продукти, котрі можуть покращити ваш сон
20:00: Що варто їсти для того, щоб схуднути
18:00: Дієтологи розвінчали міф про шкоду знежирених молочних продуктів
14:00: Як правильно заповнити тарілку здоровим харчуванням
12:00: Чому користь від кисневого коктейлю - це абсолютний міф
8:00: Який хліб можна їсти без шкоди фігурі
22:00: Три продукти, котрі обов'язково потрібно вживати в піст
18:00: Гранатовий сік захищає мозок немовлят у животику матері
14:00: Що треба їсти, щоб сповільнити старіння шкіри
10:00: Чому кріп допомагає при здутті живота
8:00: Три поширені звички, які можуть негативно вплинути на здоров'я
20:00: Продукти, які варто їсти для здорових зубів
14:00: Каша, котра найкраще вбереже від розвитку онкології
10:00: Яке м'ясо приносить найбільше користі організму
8:00: Чому дитяче харчування з магазину корисніше за домашнє

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.81 сек | 4.810 Mb

Сухофрукти покращують мозкову активність

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: