Сухофрукти покращують мозкову активність

15:00, 07 Січ 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 1474 ·

Дослідники з США повідомили про унікальні властивості родзинок. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Користь родзинок

Вчені заявили, що цей сухофрукт варто додавати в їжу, оскільки він надзвичайно корисний для здоров'я людини. Додавати його можна як в кашу, так і в різні десерти і запіканки, у всіх випадках він буде корисний для організму.

Вся справа в тому, що родзинки має ряд корисних властивостей, які поєднуються в цьому продукті з високою калорійністю.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Родзинки для очищення печінки

Споживачем корисних речовин в складі родзинок традиційно є центральна нервова система людини. Вона отримує більшу частину корисних речовин з сухофрукта. Тому вчені говорять, що їсти родзинки корисно саме для нервової системи. Живильні речовини родзинок безперешкодно проникають через гематоенцефалічний бар'єр.

Як наслідок, людина, що регулярно вживає родзинки, може похвалитися хорошою реакцією мозку, а також швидким мисленням.

У зв'язку з цим вчені рекомендують вживати в їжу цей продукт в період підготовки та складання іспитів. Також наголошується, що цей продукт має високу калорійність, що також важливо під час розумової роботи, оскільки високі енерговитрати і потрібне постійне підживлення мозку.

Крім того, вчені говорять, що корисні родзинки і вагітним, оскільки жінки-годувальниці мають більше шансів виростити імунологічно здорову дитину, а також вони самі відчувають себе в цій ситуації набагато краще.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: родзинки, мозок, харчування

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:00: Топ-6 продуктів, котрі є чудовими антидепресантами
10:00: Як вплине на організм регулярна відмова від сніданку
8:00: Скільки кави можна вагітній випивати щодня
22:00: Чи правда, що вагітним треба їсти за двох
20:00: Чим можуть нашкодити організму родзинки
16:00: Імунітет слабшає від вживання певної їжі
12:00: Продукти, котрі володіють знеболювальним ефектом
10:01: Яким людям варто виключити з меню супи-пюре
8:00: Правильне харчування допоможе захистити печінку
22:00: Цибуля знижує рівень холестерину, покращує травлення і якість сну
18:00: Топ-4 міфи про продукти, які не можна вживати під час носіння брекетів
12:00: Які овочі варто обов'язково варити перед вживанням
8:00: Продукти, котрі позбавляють від втоми і покращують настрій
20:00: Як саме газовані напої завдають шкоди організму
18:00: Продукти, котрі принесуть найбільше користі суглобам
14:00: Вчені виявили, що регулярне вживання кави змінює мозок
8:00: Як можна легко відучитися їсти солодке
16:00: Чайний гриб та його неймовірна користь для організму
14:00: Найкращі продукти з йодом, котрі допоможуть ендокринній системі
12:00: Основні причини набору зайвої ваги
10:00: Як безпечно заповнити нестачу вітаміну D в організмі
8:00: Чому після прийому їжі може залишатися відчуття голоду
18:00: Продукт, котрий найкраще допоможе після перенесеного коронавірусу
14:00: Яку випічку можна їсти, коли ви намагаєтеся схуднути
12:00: Дієта, котра може вберегти ваш розум від старіння
10:00: Скільки млинців можна їсти щодня без шкоди для здоров'я
8:00: Ефективні способи інтервального голодування
22:00: Щоденна доза меду, котра може нашкодити організму
18:00: Топ-3 продукти, які здатні зарядити вас енергією
14:00: У якій їжі можна знайти найбільше вітаміну С
8:00: Продукти, які найбільше шкодять серцю
22:00: Метод харчування, який перезапустить організм за два тижні
18:00: Продукти, котрі стимулюють роботу мозку
14:00: Чи може нашкодити радіація, яка міститься у бананах
10:00: Топ-3 найкорисніші продукти для шкіри з акне
8:00: Продукти, котрі можуть викликати втрату пам'яті
20:00: Для чого щодня випивати 1,5 літра чистої води
18:00: Чи можна скинути зайву вагу при правильному харчуванні
14:00: Чим правильне харчування відрізняється від дієти
12:00: Напої, котрі найкраще вживати при високій температурі

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.1 сек | 4.808 Mb

Сухофрукти покращують мозкову активність

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: