Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Про що брешуть вегетаріанці?

00:40, 29 Кві 2020 · Категорія: Харчування · Переглядів 234 · 

Проти науки не підеш. Брехня завжди залишається брехнею.


Брехня про вегетаріанство

Брехня про вегетаріанство



Брехня №1. Шлунково-кишковий тракт людини не пристосований для тваринної їжі. Це було б правдою, якби у людини було інше будова зубів, шлунок б мав кілька камер і кишечник б виявився на кілька метрів довшою. За фактом, наші зуби призначені і для тваринної і для рослинної дієти, а травний тракт не здатний перетравлювати грубу рослинну їжу. Звідси висновок, людська травна система призначена для змішаного харчування.

Брехня №2. Тваринна їжа в шлунку піддається гниттю. Це дуже далеко від істини. Саме шлунок ідеально призначений для швидкого і якісного переварювання м'яса. Соляна кислота перетворює його в дрібний субстрат, а ферменти розтягують його на амінокислоти. Якщо у людини щось гниє в шлунку, треба звертатися до лікаря, а не міняти дієту.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чи небезпечне вегетаріанство для дітей?

Брехня №3. Вегетаріанці живуть довше. Добре, що вони в це вірять, але статистика річ уперта. Активні їдці риби і морепродуктів японці на першому місці за тривалістю життя. Далі йдуть скандинави, теж риба, і м'ясоїди французи і італійці. Мабуть, справа тут ні стільки в дієті, скільки в загальному рівні життя.

Брехня №4. Вегетаріанська дієта дуже економічна. Так, якщо ви виключіть з неї свіжі овочі та фрукти цілий рік, горіхи та інші корисні ласощі. Але вам обов'язково буде чогось не вистачати - це факт!

Брехня №5. Від вегетаріанської дієти добре худнуть. Це правда, якщо ви вмієте себе обмежувати і маєте той самий неекономічний набір з фруктів і овочів. В іншому випадку, вага буде постійно зростати.

Брехня №6. Рослинні білки аналогічні тваринним. Щоб не засмучувати вегетаріанців, скажімо так. Майже ... У бобових. Але є одне але. Вони гірше засвоюються, а соєві продукти можуть погано впливати на наш гормональний фон.

На цьому зупинимося. Хоча, існує ще чимало тверджень вегетаріанців, що викликають здивування. Якщо ви відмовляєтеся їсти м'ясо тому, що вам шкода тварин, це ваше право і ваш вибір.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

14:00
Вишні знижують ризик захворюваності на рак
11:00
Гриби, які корисно їсти кожного дня
23:00
Дієтологи розповіли про користь кропу
20:30
Фісташки незамінні у раціоні діабетиків
10:00
Продукт, який вбереже від ранньої смерті
9:00
Токсини в овочах та фруктах шкодять здоров'ю
23:30
Якою їжею краще не ділитись з собаками?
6:20
Продукти, які шкідливо розігрівати
0:20
Літній десерт, який допомагає лікувати закрепи
21:00
Жирна їжа погіршує концентрацію
17:00
Що не так з їжею сучасних підлітків?
8:12
Здорове безпечне харчування: основні принципи і технології
8:00
Продукти для людей з діабетом
0:40
Корисні властивості чаю для вашого здоров'я
23:00
Продукти, які покращують здоров'я серця
22:00
Чому відчуття голоду повертається надто швидко?
17:00
Кефір оздоровлює серце та судини
7:00
Продукти, які позитивно впливають на роботу мозку
11:00
Продукти, які роблять імунітет слабшим
6:20
Продукти з пробіотиками допоможуть схуднути
22:00
Що буде з організмом, якщо регулярно їсти яйця?
11:00
Ефективна їжа для схуднення
6:20
Чим небезпечна пліснява на хлібі?
21:00
Яка користь від вживання чорного перцю?
15:30
Солодощі - "легальні" наркотики
11:00
Чому ми набираємо вагу на самоізоляції?
10:00
Корисні десерти для діабетиків
9:00
Червоне м'ясо: шкода чи користь?
7:00
Шкідливі сніданки для організму
22:00
Продукти, які забезпечать здоров'я мозку
10:00
Як приготувати смачну картоплю фрі?
19:45
Раціон, який знижує ризик розвитку інсульту
18:55
Чому корисно їсти перепелині яйця?
17:00
Шкідливі продукти для нашої печінки
0:20
Насіння чіа та льону для оздоровлення організму
15:30
Що їсти, якщо відчуваєте тривогу?
14:00
Сири, які точно потрібно включити до раціону
11:00
Чи справді шкідливо вживати сіль?
10:00
Метаболічний синдром: які продукти захистять?
6:20
Корисні властивості томатів для здоров'я
Здоров'я в соцмережах: