Кожного дня ми приходимо до холодильника. Як харчуватись не лише смачно, а і здорово? Які продукти слід завжди мати у холодильнику, аби бути здоровою ми розповімо у "Країні здоров'я".
Як правильно тримати продукти в холодильнику
 
Номер один - це 
вода. Чиста джерельна вода, без всіляких добавок і газів. 
Лимон. Лимон має омоложувальні здібності. Вода з лимоном прекрасно тамує спрагу, шкірка з лимона добре розгладжує шкіру рук та ступнів. 
Яйця. Сніданок з яєчні або варених яєць просто ідеальний, аби 4-5 годин бути ситим. 
Морква. Вона дуже добре впливає на зір. 
Яблука - прекрасно очищують організм. 
М'ясо. Будь-яке, але найкорисніше це біле м'ясо( куряче).
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як зберігати продукти в холодильникуНагадаємо, що "Здоров'я" також писав про  
Ідеальні продукти для вашого ранку.
 
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: