Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Визначено рослину, яка є природним антибіотиком

10:30, 02 Лип 2024 · Категорія: Харчування · Переглядів 703 · 

Хто б міг подумати, що цими властивостями володіє селера!

селера

селера



Калорійність селери всього лише 19 ккал на 100 грамів. І організм на переробку цих 100 г селери витрачає близько 25 ккал. Ось і виходить, що, вживаючи селера, ми тільки витрачаємо калорії, а не отримуємо!

До складу селери входять унікальні полісахариди, які мають яскраво виражені протизапальні властивості. Тому люди, які вживають селеру регулярно, рідше хворіють на простудні та інфекційні захворювання.

Свіжа селера зберігає свої властивості приблизно тиждень після збору, потім її користь зменшується. Якщо ж ви нарізали селеру, то вжити її потрібно протягом півгодини, потім смак залишиться, а користь зникне.

Селера, за рахунок пектинів, що містяться в ній, допомагає швидше позбутися токсинів, шкідливих речовин, що потрапили в організм людини в результаті інфекції, радіації, куріння, вживання алкоголю і наркотичних речовин.

А ви любите їсти селеру?


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

7:30
Два плюси та один мінус від вживання яєць
0:20
Що буде з людиною, котра регулярно їсть мідії
21:30
Як роблять кускус і чим він корисний для здоров'я
15:30
Топ-6 плюсів для здоров'я, котрі дарує нам вівсянка
10:30
Вся користь і шкода від вживання булгуру
7:30
5 найкращих продуктів для обміну речовин
0:20
Топ-6 переваг від регулярного вживання гречки
21:30
Коли можна включати сухофрукти в дитяче меню
15:30
Плюси домашнього сиру: білок, кальцій та обмін речовин
10:30
Визначено рослину, яка є природним антибіотиком
7:30
Їжа, котра допоможе перемогти авітаміноз
0:20
Вчені назвали фрукт, який активно бореться з депресією
23:30
Золоті правила розвантажувальної дієти
19:30
Продукти, котрі мають найбільший вміст білка
15:30
10 фактів про борошно, які вас здивують
10:30
Чому органічна їжа смакує інакше, аніж звичайна?
7:30
5 правих харчування для здорового серця
0:20
Топ-5 продуктів для дитячого імунітету
21:30
Як математика допоможе вам правильно харчуватися
15:30
Продукти, котрі наситять організм вітаміном Е
10:30
Фантастична риба. 10 дивовижних фактів про тунець
7:30
Невже це правда? 10 неймовірних фактів про гарбуз
0:20
Топ-10 фактів про інжир, які здатні вас вразити
21:30
Корисні ефекти від вживання томатної пасти
15:30
Три факти про дитячий апетит, котрі мало хто знає
10:30
Топ-5 маловідомих фактів про натуральні олії
7:30
Продукти з найвищим вмістом вітаміну D
0:20
Топ-8 фактів про гриби, яких ви не знали
21:30
Секрети заморозки овочів та фруктів на зиму
15:30
4 ключові правила здорового харчування
10:30
Три продукти з найвищим вмістом вітаміну С
7:30
Топ-9 фактів про мед, які вас здивують
0:20
Лікувальне меню проти карієсу в дитини
22:30
Як потрібно харчуватися при сечокам'яній хворобі
21:30
Продукти, які треба їсти при зневодненні організму
15:30
Правильне харчування для занять бігом
9:30
Овочі та фрукти, котрі мають найбільше вітаміну А
1:20
5 найкращих продуктів для мами, котра годує грудьми
23:30
Три головні правила розвантажувального дня
19:30
Їжа, завдяки якій дитина росте
Здоров'я в соцмережах: