Дієтолог розповіла, чим мають харчуватися чоловіки після 50 років

Звичний раціон необхідно кардинально змінити

Названі найкращі поєднання для сніданку, щоб схуднути

Вони дають відчутний бонус людям, які хочуть тримати свою фігуру у добрій формі.

Небезпечні властивості кавунів

Кавун може створювати небезпечні проблеми для деяких людей.

Куряча грудка захистить від передчасної смерті

Вчені з Університету Единбурга з'ясували, що дотримання дієти, що містить одну курячу грудку на день і еквівалент 7 яблук, може врятувати від передчасної смерті 26 мільйонів людей всього за один рік.

Чи може куркума захистити від раку?

Додавати куркуму у раціон дуже корисно.

Чому варто приготувати кокосове молоко в домашніх умовах?

Кокосове молоко може бути дуже корисним.

Продукти, якими можна "підгодувати" мозок

Від харчування залежить і зовнішній вигляд, і загальний стан здоров'я. Мозок теж потребує постійного підживлення.

Чи можна діабетикам їсти черешні?

Черешня - улюблений плід літа.

Корисні властивості огірків: як правильно їсти овоч?

Склад огірків відрізняється високими дозами цінних мінералів, але може містити небажані речовини.

Фрукт, який знищує рак

Всього один фрукт мже захистити від декількох захворювань і сприяти довголіттю.

Користь вживання макаронів

Про корисні властивості макаронів для здоров'я - читайте у матеріалі.

Корисні властивості молодої картоплі

Молода картопля може захищати організм від раку.

3 ознаки залежності від кави

Мільйони людей на планеті починають ранок з чашки кави. Майже ніхто не замислюється про залежність від кофеїну.

Португальські вчені запевняють у користі пива

Пиво може зміцнювати мікробіом кишечника.

Здорове харчування: користь вживання супів

Супи допомагають не переїдати та підтримувати злорову вагу.

Чай з десертом може погіршити здоров'я

Десерти не варто вживати регулярно.

Інгредієнти в літньому салаті, які підвищують тиск

Один літній фаворит може бути складним для ваших рівнів артеріального тиску через його два основні інгредієнти.