Картопля - один з найкорисніших овочів

Багато людей помилково вважають, що картопля не дуже корисна для здоров'я. Але дієтологи запевняють, що така репутація овоча є помилковою.

Жирна їжа провокує сонливість

Науковці пояснили, чому після вживання жирної їжі людина хоче спати. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Основи літнього харчування для сердечників

Люди з серцево-судинними захворюваннями мають серйозно потсавитись до свого раціону у літній період. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Цвітна капуста - смачний та корисний овоч

Цвітна капуста - доступний та дешевий продукт харчування.

Напої, які принесуть здоров'ю тільки користь

Фахівці розповіли, які напої потрібно пити, щоб значно покращити стан здоров'я. Детальніше - у нашому матеріалі.

Як швидко позбутись від солодкої залежності?

Причиною залежності від цукру може бути дефект системи мозку. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Чому люди люблять жирну їжу?

Дієтологи рекомендують вживати корисніші варіанти страв та обмежувати споживання жирних продуктів.

Корисні продукти для ендокринної системи

Фахівці розповіли, які продукти потрібно вживати, щоб здоровою була щитоподібна залоза. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

В яких випадках не можна їсти сир?

Без сиру неможливо уявити правильний і здоровий раціон харчування. Однак, не варто забувати, що далеко не всім він може бути корисний.

Старіння уповільнить морквяний сік

Морквяний сік позитивно впливає на шкіру та весь організм. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Чи потрібно дітям їсти манну кашу?

Пам'ятаєте, як у дитинстві батьки годували нас манною кашею? "Країна здоров'я" розповість, чи корисна ця крупа.

Кому не можна їсти малину?

Малиновий сезон вже відкритий, а це означає, що смачну літню ягоду частіше використовуватимуть в десертах та смузі. Малина дуже корисна для здоров'я, але в деяких випадках її їсти не можна.

Шоколад врятує від втоми

Їсти шоколад не тільки смачно, а й корисно. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Оливки врятують від раку

Вчені розповіли про корисні властивості оливок. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Ягоди, які оздоровлять печінку

Медики рекомендують вживати більше ягід, адже це позитивно впливає на здоров'я печінки. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Напій, який втамує спрагу у спекотні дні

Нестача кисню та задуха провокують слабкість, сонливість та запаморочення. "Країна здоров'я" розповість, як допомогти організму.

Продукти, які прискорюють появу зморшок

Ці продукти присутні у щоденному раціоні багатьох людей. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".