Молоко провокує появу акне

Експерти вже кілька років обговорюють зв'язок між появою вугрової хвороби у дорослих і наявністю в раціоні молока. Виявляється, вона дійсно є.

Крім того, що експерти рекомендують позбутися молока в своєму раціоні, вони вважають, що прибравши з раціону певні продукти (цукор, алкоголь, молочні продукти), можна змінити стан шкіри.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Молоко погіршує симптоми застуди

Дослідження показали, що гормони, що містяться в молоці і, особливо, в знежиреному молоці, сприяють появі на обличчі запальних захворювань шкіри.

За результатами дослідження, проведеного в Гарвардському університеті громадського здоров'я, 44% дівчат, які регулярно вживають знежирене молоко, спостерігають появу прищів і вугрового висипу.

У той же час, відмова від молока на місяць разюче змінювала стан шкіри у випробовуваних. Крім того, що скоротилася кількість висипань, шкіра стала виглядати краще.