Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Лікування, Харчування / Як пиття води під час їжі впливає на ваше здоров'я

Як пиття води під час їжі впливає на ваше здоров'я

19:00, 23 Бер 2015 · Категорія: Лікування, Харчування · Переглядів 2064 ·

Дієтологи навперебій запевняють що пити під час їжі - заборонено, тим більше воду, оскільки такий метод не дозволить спожитому перетравитись і додасть вам багато зайвих кілограмів. Де ж правда? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Пийте спокійно:)

Чи п’єте ви під час їжі чи ні, практично ніяк не впливає на ваше травлення. Це не зашкодить (якщо тільки це не смертельна кількість води) і не принесе користь (якщо ви не страждаєте від дегідратації).

Травлення — це термін, який означає механічне, ферментне і хімічне розщеплення їжі. І, оскільки майже кожен процес у вашому організмі відбувається у водному середовищі, говорити про те, що мала кількість їжі допоможе чи нашкодить йому — безглуздо.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що необхідно вживати при високому тиску

Популярна думка про те, що вода знижує кислотність шлунка — всього лише міф. Ви можете змінити концентрацію шлункового соку в організмі лише болючим способом ( наприклад , пошкодивши травну систему), але ніяк не склянкою питної води під час їжі . PH вашого шлунка менше одиниці. Це означає, що кислотність вашого шлунка в 1 000 000 разів сильніше, ніж кислотність води (рН = 7 ). Доведеться випити літри води , щоб хоч якось нашкодити йому.

Більш того, не думайте, що у вашому шлунку просто знаходиться басейн з кислотою. Нюх, пережовування і навіть думки про їжу збільшують виділення кислоти у вашому шлунку. Тому просто довіртеся своєму організму і він зробить все за вас.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Чому насправді діти хамлять батькам?
Чи корисно дітям їсти яйця?
Як спекти мармурову паску?
Яєчні вафлі з секретним інгредієнтом

Мітки: лікування, харчування, вода

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

21:30: Шкода для організму, яку спричиняє брак сну
10:30: 5 позитивних ефектів від поїздки в санаторій
8:30: Що робили, коли замучила печія
22:30: 7 популярних міфів про цукровий діабет
21:56: Чим полегшити свербіж після укусу комара
12:30: Як зробити, щоб нежить не перейшов у гайморит
9:30: Симптоми, котрі вкажуть на літню ангіну
23:30: Коли варто йти до лікаря, щоб жити довго
22:30: 6 видів антисептиків. Як їх правильно використовувати
13:30: 7 міфів про сезонну алергію, котрі вже час спростувати
13:30: 7 причин, чому людина відчуває сильну втому
8:30: Гарячий чай при болю в горлі - це абсолютне зло
23:30: Ознаки того, що вашому кишківнику потрібна допомога
22:30: 5 порад, які допоможуть зупинити гикавку
17:30: Хвороба, яка може призвести до повної глухоти
13:30: Як конкретно алкоголь шкодить нашому організму
8:30: Хвороба, на котру вказує часта печія
15:30: Перші ознаки хвороби щитовидної залози
13:30: Перші симптоми хвороби Альцгеймера
23:30: Що робити, коли після операції з'явилася грижа
8:30: Вроджена патологія. Як побороти кісту на шиї
22:30: Для чого колоти в суглоб гіалуронову кислоту
21:30: Чому можуть розходитися м'язи живота
19:30: 9 випадків болю в грудях, за яких треба викликати швидку
22:30: 4 кроки для профілактики діабету
9:30: 9 показань для проведення електрофорезу
23:30: 4 етапи підготовки до колоноскопії
17:30: Чому в людей буває діабетична стопа
13:30: Режим харчування для хворого на целіакію
7:30: Перша допомога після укусу змії
19:06: Чи варто проколювати пазуху при гаймориті
11:15: Жахливі наслідки варикозу, якщо його не лікувати
14:00: Якісна профілактика болю у спині
22:00: Хрипота може бути ознакою серйозного захворювання
23:00: Про що свідчить схильність до закрепів?
21:00: Хворобу Лайма можна переплутати з застудою
12:30: Симптоми зараження глистами
17:00: Використання яблучного оцту від ревматизму
15:30: Захворювання, які подразнюють шкіру навколо очей
6:20: Як допомогти людині з нападом епілепсії?

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 15 | Генерація сторінки: 0.44 сек | 5.418 Mb

Як пиття води під час їжі впливає на ваше здоров'я

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: