Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


ТОП 4 найкорисніших весняних овочів

17:30, 04 Тра 2015 · Категорія: Народна медицина, Харчування · Переглядів 1385 · 

Весною хочеться вживати у харчування лише овочі і це є ознакою авітамінозу. Які ж овочі є найкориснішими і найпотрібнішими організму в цей період? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Цибуля зміцнює імунітет

Цибуля зміцнює імунітет



1. Червоний буряк
Цей овоч вважають «чистильником» організму номер один. Він багатий клітковиною, фосфором, міддю, вітаміном С, рядом органічних кислот, які допомагають травленню і знищують гнильні бактерії в кишечнику. Також буряк містить ліпотропну речовину - бетаїн, - що змушує печінку ефективніше позбавлятися від токсинів. Також буряк допомагає організму залишатися молодим за рахунок фолієвій кислоті і кварцу, які містяться в ній.

Червоний буряк краще вживати у вареному вигляді, в борщі, в салаті, як відвар або сік.

2. Білокачанна капуста
Багата харчовими волокнами, білокачанна капуста допомагає зв'язувати важкі метали і токсини, і швидше виводити їх з організму. Вміщені в ній органічні кислоти покращують травлення і нормалізують мікрофлору кишечника. Білокачанна капуста містить дуже рідкісний вітамін U, який знешкоджує небезпечні хімічні речовини, бере участь в синтезі вітамінів і загоює виразки.

Білокачанну капусту краще вживати в сирому вигляді, а також квашену і у вигляді соку.

3. Часник
Часник - джерело мінералів і вітамінів. В одному зубчику міститься більше 400 корисних компонентів. З їх допомогою можна позбутися поганого холестерину, можна прочистити судини, вбити клітини мультиформної гліобластоми (саме вона нерідко стає головною причиною захворювання раку головного мозку). Часник знищує дифтерийную, туберкульозну паличку і хелікобактер. Він відомий як ефективний метод виведення глистів і при багатьох інших проблемах зі здоров’ям.

Найбільш цінним часник є у свіжому вигляді або перемеленому.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: ТОП 10 корисних властивостей гречки

4. Ріпчаста цибуля
Найбільш цінними речовинами цибулі є фітонциди, які містяться в ефірних маслах. Вони здатні всього за кілька секунд знищити багато бактерій і грибків. Крім того, цибуля покращує травлення і підвищує апетит. Зміст великої кількості сірки в цибулі дозволяє ефективно знешкоджувати і видаляти з організму всі шкідливі речовини.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

11:00
Шкідливі народні методи відбілювання зубів
14:00
Три способи використання зубної пасти
21:00
Сода та молоко для лікування печії
12:30
Лікування геморою у домашніх умовах
11:00
Найкращі домашні засоби від прищів
6:20
Спрей з алое для росту і зволоження волосся
15:45
Як боротися з випадінням волосся в домашніх умовах
23:30
Переваги використання яблучного оцту
8:44
Народне лікування: настоянка золотого вуса
6:20
Чай, який захищає від смертельних хвороб
10:00
Народні відвари для розрідження крові
14:00
5 народних засобів для живлення сухого волосся
21:00
Лікування печії содою призводить до раку стравоходу
10:00
Домашня мазь для знеболення суглобів (РЕЦЕПТ)
8:00
Користь лаврового листя для здоров'я
7:30
Відбілювальна маска для обличчя з лимоном
12:30
Позитивний вплив зеленого чаю на стан шкіри
6:20
Олія розторпші для лікування діабету та печінки
23:00
Рецепт ниркового чаю
19:45
Лікувальні властивості соку картоплі
14:00
Народні рецепти при проносі
9:00
Чи можна полоскати горло розчином соди?
21:00
Що робити з пігментними плямами на обличчі?
7:30
Домашні засоби від підшкірних прищів
6:20
Олія для профілактики серцевих захворювань
22:00
Корисні властивості алое для здоров'я
23:30
Варіанти використання ромашки для лікування
19:45
Три лікарські трави, які можуть нашкодити організму
0:40
Народні методи лікування геморою: найкращі поради
11:00
Народні методи лікування псоріазу
21:00
Природні напої, які знижують тиск
14:00
Користь огірків для шкіри навколо очей
12:30
Дієвий народний засіб від кашлю
14:00
Небезпечний народний метод лікування, який призводить до ускладнень
8:00
Лікувальні властивості каланхое
17:00
Найкращі природні антибіотики
21:00
Рецепт чаю від болю у горлі
19:45
Корисні властивості яблучного оцту
10:00
3 народні засоби від варикозу
11:00
Корисні та шкідливі властивості журавлини
Здоров'я в соцмережах: