На що хворіють фрілансери?

Здавалося б, так добре бути фрілансером: працюєш вдома, ніхто тобі не заважає, немає набридливих керівників та співробітників. Але попри всі позитивні характеристика такого виду зайнятості, на фрілансерів чатують інші проблеми.

Шість кроків до гарного зору

Зазвичай далекозорість починається після сорока, коли очний кришталик втрачає гнучкість, а разом з тим і здатність фокусуватися, нам стає складно бачити об'єкти, розташовані поблизу. Однак, проблеми із зором "молодіють". Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Три рецепти для покращенні зору в домашніх умовах

Якщо останнім часом ви помічаєте, що стали гірше бачити, не можна залишати проблему невирішеною. На допомогу вам - компреси для очей. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 шкідливих звичок для ваших очей, про які ви не підозрювали

Не дивися на сонце, не зависай перед телевізором - очі зіпсуєш. Ці «заповіді» добре відомі кожному. Однак є шкідливі для очей звички, про які ви і не підозрювали. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Захворювання очей: як зняти втому і покращити зір

В останні роки навантаження на очі повсюдно збільшилося, внаслідок чого стали швидше розвиватися очні хвороби. Одна з причин - недостатня тренованість, слабкість внутрішньоочних м'язів. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Мушки перед очима: про що вони сигналізують

Коли дивитеся на білу стіну, у вас перед очима пливуть чорні крапки, плями? Є привід замислитися... Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Суміш академіка Філатова для слабкого зору

Академій Філатов був надзвичайно досвідченим лікарем, особливо відомий його рецепт оздоровлення очей. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як перевірити чи зіпсутий ваш зір

За допомогою цього експрес тесту ви зможете зрозуміти, чи хороший зір у вас чи він погіршений. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як зберегти зір, якщо ви постійно за комп'ютером

Ось сидите ви собі спочатку до вечора за комп'ютером, в транспорті - за айфоном. Всі вимагають "відірватися від екрану", але ми-то з вами знаємо, що ніякої можливості скоротити час, проведений в інтернеті, вже не можна. Як зберегти очі?

Як захистити очі від комп'ютера: прості поради офтальмологів

Чимало з нас весь свій робочий час проводить за екраном комп'ютера і потім вдома або в транспорті "добиває" очі екранами смартфонів. Як допомогти очам? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 ознак того, що ваш зір падає

Ознаки зниження зору і вельми серйозних хвороб, які за цим стоять, можна розпізнати заздалегідь, коли проблему можна ще швидко вирішити. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Сім правил для здорових очей

Хочете, щоб ваші очі завжди залишалися здоровими, а зір - гострим? Тоді вам варто прислухатися до порад і рекомендацій лікарів! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як захистити зір від комп'ютера: народні методи

Якщо ви проводите біля комп'ютера цілий робочий день, вам просто необхідно випивати три чашки чаю з медом щодня, стверджують медики. За їх словами, у любителів меду очі краще захищені від шкідливого впливу монітора. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Три правила для збереження зору

Отже, як же зберегти гострий зір протягом усього життя, і чи можливо це? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як відновити зір підручними засобами

Тривале перебування за монітором комп'ютера, читання дрібних текстів, перегляд телевізору до пізньої ночі - це все псує ваш зір. Як його відновити без втручання лікарів? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Поради правильного вибору лінз

Очі дають нам близько 80% інформації про навколишній світ. Вони наповнюють наше життя яскравими фарбами, картинками, образами. Багато хто, однак, страждає порушеннями зору і задумується що ж обрати: лінзи чи окуляри? Ми розкажемо які лінзи варто обрати. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

4 вітаміни для ідеального зору

Факторів, які можуть викликати погіршення зору людини дуже багато. З віком відбувається зниження прозорість кришталика на 1% щорічно. А робота за комп'ютером і носіння контактних лінз ще швидше приводять до зниження зору або дискомфорту. Ось вітаміни які врятують ваші очі. Детальніше читайте у "Краї...