Не викидайте кісточку авокадо: вона дуже корисна

За своїми корисними властивостями насіння цього фрукта майже не поступається м'якоті, різниця тільки в смаку і способі вживання

Несподівана користь авокадо

Медики називають авокадо одним з найкорисніших продуктів

Вплив авокадо на роботу кишечника

Нове дослідження вчених з Університету Іллінойсу, опубліковане в журналі в Journal of Nutrition, встановило, що щоденне вживання авокадо позитивно впливає на роботу кишечника.

Авокадо - натуральні ліки для кишківника

Щоденне споживання авокадо може поліпшити здоров'я кишківника.

Чи сприяє авокадо схудненню?

Все більше людей почали купляти авокадо. Не дарма, адже воно допомагає схуднути.

Авокадо для схуднення

Схуднути допоможе авокадо.

Користь олії авокадо для здоров'я

До 30% плода авокадо можуть становити олії. У столовій ложці олії 124 калорії, 10 грамів мононенасичених жирів, 2 грами поліненасичених жирів і 2 грами насичених жирів.

Авокадо у раціоні діабетиків

Авокадо корисно вживати людям з діабетом.

Авокадо для схуднення

Авокадо - ідеальна їжа для схуднення.

Схуднути допоможе авокадо

Авокадо - хороший помічник у справі схуднення.

Користь авокадо для мозку

Щоденне вживання авокадо покращує здібності мозку до пильності. Причому це наголошується у людей з ожирінням, як показало дослідження вчених з США.

Чому авокадо потрібно вживати щодня?

Дієта, що включає щоденне споживання авокадо, покращує здатність фокусуватися у дорослих з надмірною масою тіла або ожирінням.

Авокадо допоможе схуднути

Аокадо для схуднення - ідеальний варіант.

Чому взимку корисно їсти авокадо?

Здорова шкіра - значить гарна шкіра.

Авокадо для серця, шкіри та волосся

Цей суперфуд містить більше 20 вітамінів та мінералів, які покращують здоров'я організму.

Авокадо для профілактики ожиріння

Авокадо не лише смачне, а й корисне.

Авокадо корисно вживати діабетикам

Про корисні властивості авокадо - читайте у матеріалі.