Легкий салат з авокадо для стрункої фігури

Як приготувати смачний, дієтичний салат - читайте у "Країні Здоров'я"

Авокадо проти розтяжок

Безперечно, плюсом авокадо можна вважати те, що цей фрукт підходить не тільки для вживання, але і для зовнішнього застосування. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Кілька способів використання олії авокадо

Цей зелений плід з кислинкою родом з тропіків. У нього багато дивних і цікавих назв - "Персея американська", "корова бідняка", але частіше за все авокадо називають "алігаторовою грушею" через його шорстку, горбисту шкірочку, "крокодилового" кольору плодів і форми.

10 найкращих продуктів для сніданку

Оскільки ранковий прийом їжі дуже важливий для організму, його не слід пропускати. Тільки потужний заряд енергії після пробудження здатний дати нам потрібний поштовх для подальшої діяльності. Щоб не тільки підкріпитися, але і запастися поживними речовинами, необхідно зробити вибір на користь правиль...

Авокадо: чому цей фрукт корисно їсти частіше

Що ми знаємо про авокадо? Це екзотичний фрукт, у нього кремова текстура і з ним роблять якісь пасти і тости ... Так? А чи знаєш ти про всю ту користь, яку можна взяти від авокадо? Ми розповімо.

Авокадо зменшить рівень холестерину без таблеток

Цей фрукт лише починає набирати популярності серед українських споживачів, хоча на прилавках його можна побачити вже віддавна. Чим він такий корисний для вашого здоров'я і коли та скільки його потрібно вживати - читайте у "Країні Здоров'я".

Який овоч знизить ваш апетит

Боїтесь переїсти і загубити усі позитивні результати дієти? Апетит можна знизити, якщо вживати перед їжею кілька скибочок цього плоду. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Авокадо дарує вічну молодість

Цей фрукт (саме так!) достатньо новий на прилавках і невідомий широким масам. Але він дуже корисний! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Авокадо позбавить від зайвого жиру

Якщо ви хочете пришвидшити метаболізм, пришвидшити процес схуднення та швидко спалити жир слід звернути увагу на своє харчування. Відомим жироспалюючим продуктом є авокадо. Про ці та інші корисні властивості авокадо дізнавалась "Країна здоров'я".

Антивікова маска з авокадо

Для того, щоб запобігти появі зморшок потрібно регулярно доглядати за шкірою тіла та обличчя. Щодня вранці необхідно наносити зволожуючий, а перед сном живильний засіб на шкіру. Також не забувайте очищати шкіру обличчя від макіяжу, ні в якому разі не лягайте спати з косметикою на обличчі.

Секрети омолодження: антивікова маска з авокадо

Можна заблудитися між прилавками магазинів із засобами омолодження обличчя, проти зморшок. У дійсності багато кремів просто безсилі перед віковими зморшками. Але не варто засмучуватися, оскільки існують народні натуральні засоби, які продовжують молодість шкіри.

Ягідні коктейлі проти раку

Учені недавно визначили, що фруктово-овочева дієта не тільки допомагає шлунку, а й запобігає розвитку раку, захищаючи організм. Нові дослідження довели, що ягоди теж мають такі властивості - ефективно борються з хворобами і запобігають появі раку.

Основні продукти, які сприяють схудненню

1. МигдальМигдаль відмінно підходить для того щоб перекусити між основними прийомами їжі. Він прискорює метаболізм і покращує обмін речовин в організмі. Крім поживних речовин, вітамінів і інших корисних елементів, вживання мигдалю забезпечує відчуття ситості на тривалий час і організм не відчуває го...