Поради для боротьби з вигоранням на роботі

Як боротись з вигоранням на роботі - читайте у матеріалі.

Симптоми вигорання на роботі

Більше 70% жителів України відчувають емоційне вигорання на роботі. Однак мало хто знає, якими симптомами супроводжується цей стан.

Основні ознаки емоційного вигорання

Рутинні справи можуть призводити до емоційного вигорання.

Спосіб, який допоможе впоратись з емоційним вигоранням

Емоційне вигорання знайоме всім не з чуток. Робота, безперервне навчання чогось нового в якийсь момент можуть призвести до того, що людина просто стає апатичною і млявою, на жаль, від цього ніхто не застрахований.

Емоційне вигорання підвищує тиск

Британський лікар Мартін Престон заявив, що підвищений тиск збільшує ризик серцевих хвороб.

Основні ознаки емоційного вигорання

Емоційне вигорання виникає, якщо людина довго виконує рутинну роботу та має негативні переживання.

Професійне вигорання: поради для трудоголіків

Найчастіше до професійного вигорання схильні ті, хто працюють з людьми.

Поради для боротьби з емоційним вигоранням

Як подолати емоційне вигорання - читайте у матеріалі.

Ознаки, які свідчать про наявність вигорання

Психологи заявляють, що сучасні люди часто страждають від вигорання.

Перфекціонізм може призводити до емоційного вигорання

Найчастіше від емоційного вигорання страждають перфекціоністи.

Емоційне вигорання може підвищувати тиск

Стан виснаження, вичерпання ресурсів, відомий як вигорання, може мати психічні та фізичні прояви. Одним із них є підвищений артеріальний тиск.

Емоційне вигорання: поради для здорової психіки

Люди з різних сфер часто схильні до емоційного вигорання.

Як вигоряння впливає на людину

Про емоційне вигорання зараз говорять дуже багато. Але які в нього ознаки і чи це явище вважається хворобою?

Що таке професійне вигоряння та як з ним боротися

Одна з найбільш поширених проблем сучасності загрожує і душевними, і фізичними проблемами

Психолог назвала ознаки емоційного вигоряння та розповіла, як собі допомогти

Пандемія, що продовжується, підтримує стан хронічного стресу, в якому люди знаходяться вже протягом двох років. Напередодні новорічних свят 75% росіян знайшли у себе ознаки емоційного вигоряння, - такі результати дослідження, проведеного в грудні

Що таке професійне вигоряння та як з ним боротися

Одна з найбільш поширених проблем сучасності загрожує і душевними, і фізичними проблемами

Основні ознаки психологічного вигорання

Вигорання - серйозна проблема сучасних людей. Важливо вчасно розпізнати його ознаки та звернутись до спеціалістів.