Що трапиться з організмом, якщо ви кинете пити

Якщо ви думаєте про те, щоб скоротити вживання алкоголю або повністю відмовитися від нього, корисно знати, чого очікувати. Експерти перерахували п'ять наслідків такого рішення для організму

Вживання зеленого горошку уповільнює процеси старіння

Молодий зелений горошок повинен бути у раціоні кожної людини, яка хоче жити довго.

Вчені виявили несподівані наслідки вживання лимону

Фрукт багатий на вітамін С, але не завжди корисний для здоров'я

Лікарі назвали ранковий напій, який допомагає скинути зайву вагу

Експерти в галузі охорони здоров'я вважають, що є один напій, який може змінити ваш день на краще. Він прискорює метаболізм та допомагає скинути зайву вагу

Вчені назвали продукти, які покращують роботу мозку

Вживання какао-продуктів покращує когнітивні функції у людей похилого віку, наприклад, стан пам'яті. Це захищає від розвитку старечого недоумства та хвороби Альцгеймера

Названо ідеальні літні продукти

У літню спеку не дуже хочеться їсти м'ясо, значить настав час переходити на овочі. Фахівці пропонують свій список продуктів, які підійдуть до споживання влітку

Названо чотири типи продуктів, які здатні зміцнювати імунітет

Для належного функціонування імунної системи організму необхідні вітаміни, здорові жири та інші поживні речовини – все це можуть надати певні продукти

Щоденна склянка каркаде - користь та оздоровлення

У Туреччині багато лікарів щодня випивають вранці після сніданку склянку каркаде.

Названий овоч, який допомагає зміцнити кістки та серце

Незважаючи на те, що червонокачанна капуста практично не відрізняється від звичайної за смаком, вона містить більшу кількість цінних елементів і корисних властивостей, що сприяють зміцненню організму і запобіганню цілого ряду серйозних захворювань

Медики назвали найефективніший напій для зменшення жиру на животі

Його основний компонент є найсильнішим антиоксидантом

Вчені з'ясували, наскільки корисним є вживання курячих яєць

Дослідники з Китаю заявили, що помірне вживання курячих яєць може покращити роботу серця

Вчені виявили найкращу ягоду для мозку

Вживання її покращує пам'ять та мозкову діяльність

Лікарі назвали ідеальні продукти для захисту судин

Один із таких продуктів — часник

Нові ліки від раку здивували вчених

Терапія призвела до 100% ремісії у всіх пацієнтів

Натуральна жуйка, яка дуже корисна для здоров'я

Мастикова смола - абсолютно натуральний продукт, який одержують із фісташкового дерева. Традиційно її застосовують у кулінарії.

Вчені: прибирання вдома може врятувати від інсульту

Сидячий спосіб життя шкодить здоров'ю, і це знає багато хто. Більше того, якщо ви проводите багато часу сидячи, то ризикуєте заробити деякі хронічні хвороби на кшталт діабету другого типу та серцево-судинних захворювань. До цього списку входить інсульт. Нещодавно з'ясувалося, що запобігти йому можна...

Корисні властивості низькокалорійної редиски

Редиска може покращувати функціонування кишечника. А це позитивно впливає на стан волосся, нігтів, кісток.