Нестача води в організмі: небезпечні наслідки

Нестача води може провокувати появу обвислого живота та зморшок.

Помилка, яка провокує рак у здорових людей

Не варто ігнорувати базові потреби організму. На цьому постійно наголошують онкологи.

Ознаки нестачі кальцію в організмі

Кальцій мінерал, який робить волосся блискучим, а нігті міцними. Які ж ознаки вказують на нестачу кальцію в організмі?

Нестача сну шкідлива для людей похилого віку

Науковці з Університетському коледжі Лондона кажуть, що недосипання у похилому віці стає небезпечним.

Нестача сну може впливати на апетит

Помічали за собою, що на ранок після безсонної, неспокійної ночі завжди хочеться солоденького? Ну чи чогось калорійного! Організм, що недостатньо відпочив і відновився за ніч хоче заповнити ресурси таким дивним чином.

Якість сну впливає на привабливість навколишніх людей

Шведські вчені з Університету Упсали кажуть, що люди, які не висипаються, сприймають інших не надто красивими.

Нестача сну провокує діабет

Мільйони людей у ​​всьому світі страждають на діабет 2 типу, і більшість цих випадків пов'язані з ожирінням і малорухливим способом життя.

Нічні пробудження можуть свідчити про нестачу клітковини

Нестача сну негативно впливає на весь організм.

Нестача вітаміну С викликає небезпечні симптоми

Коли обговорюють дефіцит вітамінів, який може виникати в організмі взимку, часто мають на увазі нестачу вітаміну D. Однак, хоча і рідко, у людини також може виникнути дефіцит вітаміну С.

Нестача вітаміну D може посилювати судоми

Понад мільярд людей у всьому світі страждають від дефіциту вітаміну D.

Ознаки нестачі вітамінів

Ендокринолог Олена Барредо розповіла, які ознаки можуть свідчити про дефіцит необхідних для здоров'я елементів.

Вплив нестачі грошей на ваше здоров'я

Психолог Тетяна Павлова пояснила вплив статків на стан здоров'я.

Шкірний симптом, який свідчить про нестачу вітаміну С

Якщо організм відчуває нестачу вітаміну С більше трьох місяців, може виникнути стан, відомий як фолікулярний кератоз.

Поради, які допоможуть не заїдати нестачу сну

Нестача сну може впливати на набір ваги. Про це розповіла дієтолог Ганна Мелехіна.

Симптоми нестачі фолієвої кислоти в організмі

Наукові фахівці Копенгагенського університету нагадали про важливість достатнього вживання фолієвої кислоти.

Симптоми нестачі вуглеводів

Нестача вуглеводів у раціоні людини провокує занепад сил, погану концентрацію уваги та інші проблеми.

Причини дефіциту магнію в організмі

Кардіолог і терапевт Ірина Мурадян розповіла, що призводить до нестачі магнію в організмі людини.