Без ефекту "йо-йо": секрет ефективної дієти

Назавжди позбутись від зайвих кілограмів можна за допомогою простої та корисної дієти.

Чи реально схуднути без дієт та спорту?

"Країна здоров'я" дылиться ефективним методом схуднення. Детальніше - читайте у матеріалі.

Імбирна суміш від зайвих кілограмів

Спалити зайві кілограми можна за допомогою імбирної суміші.

Вправи для домашнього схуднення (ВІДЕО)

Схуднути можна і в домашніх умовах, якщо дотримуватись простих правил.

Корисний сніданок для тих, хто худне

Щоб худнути ефективніше, рекомендується вживати більше багатою білком їжі і продукти, які прискорюють обмін речовин.

Прискорити процес схуднення можуть трави

Відварами трав можна не лише лікувати захворювання, а й позбуватись від відчуття голоду.

Вживання солі сприяє схудненню

Американські вчені заявили, що сіль може розщеплювати жири.

Рослина, яка замінить таблетки для схуднення

Дорогі таблетки для схуднення можуть нашкодити організму. Ми знайшли корисну альтернативу.

Ефективна французька методика схуднення

Схуднути можна без відмови від калорійних страв.

Корисні напої для швидкого схуднення

Хочете позбутися від зайвої ваги? Процес схуднення йде надто повільно? Ці напої допоможуть тобі його прискорити. Використовуй один з цих рецептів, і вже зовсім скоро ти зможеш розпрощатися із зайвою вагою! Пити потрібно з обережністю - призводить до сильної втрати ваги.

Перець, який зменшує апетит

Червоний перець допомагає людям, які схильні до зайвої ваги.

Як тренується та худне Кім Кардаш'ян?

"Країна здоров'я" дізнавалась, як знаменитості вдається підтримувати красиву фігуру.

Ефективна рисова дієта

Дівчата, які мріють схуднути, охоче випробовують на собі рисову дієту. Що і до чого - читайте у матеріалі.

Методи для скорочення калорійності раціону

Скротити калорійність раціону дуже важливо, якщо ви хочете скинути зайві кілограми.

Крижана вода: незвичний спосіб схуднення

Літній сезон вже не за горами. Все більше людей хочуть схуднути, але не всі можуть присути себе займатись фізичними навантаженнями.

Медики розповіли про шкоду популярної дієти

Таким чином можна швидко позбутися від зубів та погіршити здоров'я шлунка.

Від "гормонального" жиру можна позбутись в домашніх умовах

Якщо жир концентрується здебільшого на животі, то він може бути "гормональним".