Зелений чай ефективно спалює жири

Зелений чай треба пити людям, які хочуть схуднути.

Вживання буряка сприяє схудненню

Існує хороший спосіб скинути до 1 кілограма ваги всього за одну ніч. І в цьому може допомогти один всім відомий овоч - буряк.

Три прості правила схуднення

Про те, як скоротити кількість калорій за рахунок зайвих і завдяки цьому схуднути, розповіла дієтолог Олена Кален.

Авокадо для схуднення

Схуднути допоможе авокадо.

Як схуднути без підрахунку калорій?

В домашніх умовах можна схуднути без підрахунку калорій.

Зелений чай для спалювання жиру

Схуднути допоможе зелений чай.

Таблетки - не найкращий варіант для схуднення

Лікарі попереджають, що таблетки для схуднення можуть нашкодити організму.

Найкорисніший сніданок для схуднення

Корисний сніданок не складається тільки з одного компонента.

ТОП-3 продукти для пришвидшення схуднення

Процес схуднення може бути довгим. Тому багато хто намагається прискорити його, і зробити це можна за допомогою продуктів.

Як схуднути в зрілому віці?

Поради, як домогтися значного прогресу за рахунок невеликих змін.

Перець може зменшувати апетит

Червоний перець корисно вживати людям із зайвою вагою.

Ефективні поради для швидкого схуднення

Німецькі фахівці поділилися простими порадами для схуднення, які можуть допомогти стати стрункішою за тиждень.

Як відеоігри допомагають схуднути?

Не зовсім звичайний спосіб схуднення вибрала мешканка Великобританії Лора Драйден. Дівчина скинула 63 кілограми за допомогою відеоігор.

Як кардамон допоможе схуднути?

Кардамон допоможе стати стрункою.

Блогери, які дають шкідливі поради

Науковці з Університету Альберти вважають, що люди, які дають фітнес поради в інтернеті, на мають достатньої кваліфікації.

Співачка Адель продовжує худнути

Тривалий час популярна британська співачка мала пишні форми. Але вона вирішила змінити тіло та позбутися від зайвих кілограмів.

Додатки з рецептами допомагають дотримувати дієти

На думку експертів Університету Фліндерс, мобільні додатки можуть покращувати сімейне харчування.