Зелений чай врятує від ожиріння

Науковці запевняють, що зелений чай позитивно впливає на метаболізм та фігуру та попореджує ожиріння. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Ефективна детокс-програма для схуднення

Американка Роні Делуз створила унікальну тритижневу детокс-програму для схуднення, яка заснована на вживанні рослинної їжі у рідкому вигляді. Такий раціон гарантує позбутись близько 10 кілограмів. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Журавлиний чай для схуднення

Перед весняним періодом корисно робити розвантажувальні чайні дні. Чай з журавлини допоможе позбутись токсинів та подарує заряд бадьорості.

Схуднення без дієт: кілька порад

Не хочете виснажувати тіло суворими дієтами? "Країна здоров'я" ділиться цінними порадами для схуднення.

Овочі, які не дають вам схуднути

Дієтологи вважають, що щоденний раціон для схуднення має обов'язково включати корисні овочі.

Як схуднути в прискореному режимі?

Відомо, що в деяких країнах є традиція змішувати сире яйце з гарячою чорною кавою. Але мало хто знає, що такий сніданок допомагає схуднути. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Чому мандарини корисні для схуднення?

Вчені стверджують, що мандарини можуть вилікувати бронхіт та астму. "Країна здоров'я" рекомендує з'їсти мандаринку, адже це допоможе схуднути.

Як Настя Каменських схудла на 20 кілограмів?

Два роки тому відома українська співачка вирішила приділити більше уваги своєму раціону. Дівчині вдалось скинути 20 зайвих кілограмів. "Країна здоров'я" розповість основні секрети схуднення.

Дієта для кавоманів

Не уявляєте свого життя без смачної та запашної кави? За допомогою цього напою можна не лише збадьоритись зранку, а схуднути за тиждень на 7 кілограмів.

Як приготувати зелений коктейль для схуднення?

Шукаєте корисну альтернативу ранковій каві? "Країна здоров'я" рекоментує пити зелений коктейль, який не тільки допоможе схуднути, а наситить зранку.

Схуднути допоможе авокадо

Дієта з авокадо дозволить позбутись 2 кілограмів за 3 дні! Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Харчові звички, які допоможуть схуднути

За даними опитувань, уже в лютому 80% людей, які пообіцяли собі в Новий рік обов'язково схуднути, - припиняють спроби боротися із зайвою вагою

Типи старіння у косметології

Сьогодні "Країна здоров'я" розповість, які існують типи старіння обличчя.

Хочете схуднути? Їжте повільніше!

Науковці стверджують, що повільний прийом їжі сприяє швидкому схудненню. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Чому перед вагітністю треба схуднути?

Вчені вважають, що перед вагітністю потрібно позбутись зайвої ваги. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Новий тренд - дієтичне кодування

Не можете жити без шкідливої їжі? Підводить сила волі? Вам допоможе один з найефективніших методів схуднення - дієтичне кодування. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

3 несподівані продукти, через які ви набираєте вагу

"Країна здоров'я" розповість, які продукти харчування варто прибрати з раціону.